• No products in the cart.
View Cart
Subtotal: Rp0

Latest News

3 Cara Mudah Membuat Teh Kayu Manis di Rumah

Bosan dengan teh biasa? Tenang, Anda kreatif membuat teh dengan bahan-bahan di dapur, salah satunya adalah kayu manis. Anda bisa menikmatinya di pagi, sore, dan malam hari sebelum tidur. Namun, bagaimana cara membuat teh kayu manis? Ayo, lihat bagaimana membuat yang berikut ini.

Manfaat minum teh kayu manis

Kayu manis atau kayu manis adalah bumbu yang rasanya manis dan baunya enak. Ramuan ini biasanya digunakan untuk membuat kue dan teh, serta digunakan sebagai obat tradisional.

Rempah-rempah memiliki nama Latin Cinnamomum verum, dosa. C. zeylanicum ini biasanya dikeringkan sebelum digunakan. Warnanya kecokelatan dan membentuk gulungan, yang terlihat seperti log.

Belajar mendalam Jurnal American College of Nutrition disebutkan bahwa mengkonsumsi ekstrak kayu manis dapat mengurangi peradangan sehingga menimbulkan gejala radang sendi menjadi lebih baik.

Tidak hanya itu, sebuah laporan diterbitkan dalam jurnal Annals of Family Medicine juga menyebutkan khasiat kayu manis. Konsumsi kayu manis diketahui mengurangi kadar glukosa puasa, kolesterol LD, dan trigliserida.

Cara membuat teh kayu manis

Ingin mendapatkan manfaat kayu manis? Membuat teh kayu manis adalah salah satu pilihan. Agar tidak salah, ikuti langkah-langkah pembuatan berikut ini.

1. Pilih kayu manis terbaik

manfaat kayu manis

Sebelum membuat teh, pastikan Anda memilih kayu manis yang tepat. Alasannya, pilihan kayu manis yang tidak tepat dapat memengaruhi rasa dan manfaat teh. Beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan dalam memilih kayu manis, termasuk:

  • Mudah rapuh saat disentuh
  • Warnanya coklat kehitaman dan memiliki aroma khas
  • Rasanya manis dan sedikit pedas saat dimakan

2. Siapkan air panas sesuai kebutuhan

manfaat minum air hangat

Cara membuat teh kayu manis sangat mudah, dibandingkan dengan herbal lainnya. Alasannya, teh dari rempah-rempah yang membentuk campuran daun, batang, dan bunga kering perlu dimasak bersama dengan air. Maka bumbu perlu disaring agar Anda bisa meminumnya dengan lebih mudah.

Untuk teh kayu manis, Anda hanya perlu memanaskan air hingga mendidih. Sesuaikan kebutuhan air dengan berapa banyak teh kayu manis yang ingin Anda buat. Jika Anda ingin membuat 3 cangkir teh, rebus 4 gelas air 250 ml.

Lalu, siapkan ramuan lain seperti kantong teh dan madu untuk pemanis tambahan. Pilihan kantong teh dapat disesuaikan dengan keinginan Anda, misalnya roiboo atau teh teh hitam.

3. Buat teh dengan hati-hati

teh kayu manis
Sumber: Seri Makanan Alami

Cara membuat teh kayu manis itu mudah, tetapi Anda harus berhati-hati. Membuat teh dengan tergesa-gesa dapat menyebabkan kecelakaan kecil, misalnya cipratan air panas pada kulit. Perhatikan langkah-langkah pembuatannya, termasuk:

  • Siapkan cangkir dan tempatkan 1 batang kayu manis dalam cangkir
  • Tuang air panas ke dalam gelas, diamkan selama 10 menit. Baik, jika Anda menutup gelas.
  • Kemudian, masukkan kantong teh ke dalam gelas selama 1 atau 2 menit. Kemudian, angkat kantong teh dari gelas,
  • Tambahkan madu secukupnya agar rasanya lebih enak dan teh siap untuk Anda minum.

Bisakah Anda minum teh kayu manis, selama …

Meskipun banyak manfaatnya, kayu manis diketahui mengandung zat alami yang bersifat hepatotoksik (dapat meracuni hati) jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Untuk itu, jangan terlalu banyak minum teh ini.

Untuk wanita hamil dan pasien diabetes, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu jika ingin minum teh ini. Selain itu, hentikan segera jika Anda mengalami reaksi alergi setelah minum teh ini. Reaksi alergi yang muncul termasuk munculnya ruam di sekitar mulut dan bibir.

Sumber foto: Topik Teh

Pos 3 Cara Mudah Membuat Teh Kayu Manis di Rumah muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top