Latest News

4 pilihan pengobatan GERD alami serta tips perawatan di rumah

GERD menunjukkan peningkatan asam lambung ke kerongkongan menyebabkan sensasi terbakar di dada (maag). Tidak hanya itu, beberapa orang juga mengalami nyeri dada yang diikuti dengan kesulitan menelan. Berita baiknya, gejala GERD dapat dihilangkan dengan obat-obatan di apotek seperti antasida. Anda juga dapat mempertimbangkan berbagai obat herbal GERD dari bahan-bahan alami. Apa saja pilihan perawatannya? Mari kita lihat rekomendasi berikut.

Berbagai pilihan obat-obatan alami (herbal) untuk GERD

manfaat teh chamomile gerd

Penampilan gejala GERD dapat menghambat aktivitas. Jika tidak diobati, gejalanya akan terus memburuk seiring waktu. Karena itu, kondisi ini harus segera dirawat agar tidak menyebabkan komplikasi. Jika sudah begini, Anda harus mendapatkan pengobatan kombinasi; obat-obatan atau prosedur medis lainnya.

Sebelum kemunculan obat-obatan medis yang telah membuktikan keefektifannya, bahan-bahan alami menjadi andalan sebagai obat tradisional untuk mengobati GERD.

Berikut adalah beberapa bahan alami yang sering digunakan sebagai obat herbal untuk GERD, seperti dilansir situs Sekolah Kedokteran Harvard, itu adalah:

1. Jahe

Jahe cukup terkenal sebagai obat herbal tradisional sejak ratusan tahun yang lalu, salah satunya dalam meredakan mulas – gejala utama GERD.

Menurut a studi tahun 2011 di jurnal Penelitian Pencegahan Kanker disebutkan bahwa peserta yang mengonsumsi suplemen jahe selama satu bulan mengalami pengurangan peradangan pada sistem pencernaan.

Dari penelitian ini diketahui bahwa jahe kaya akan antioksidan dan senyawa fenolik yang dapat meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung. Anda perlu tahu bahwa bahan aktif yang terkandung dalam jahe juga hadir obat antasida.

Itu artinya, jahe dapat digunakan sebagai obat GERD alami karena memiliki potensi untuk mengurangi kemungkinan asam lambung berlebihan mengalir dari perut ke kerongkongan.

Selain mengurangi peradangan dan mencegah mulas, obat tradisional ini juga dapat meredakan gejala GERD lainnya, seperti mual perut dan mulas.

Anda dapat mengolah jahe sebagai obat herbal untuk GERD dengan berbagai cara, seperti:

  • Kupas dan abon atau dicampur sedikit dalam masakan
  • Kupas dan dimakan mentah
  • Diiris dan direbus dengan air, lalu dibuat air jahe untuk minum

2. Chamomile

Bahan alami berikutnya yang bisa Anda jadikan sebagai obat herbal untuk meredakan gejala GERD adalah chamomile. Tanaman berbunga ini cukup panjang untuk digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi sakit perut.

Seperti halnya jahe, chamomile mengandung senyawa anti-inflamasi yang sifatnya tidak jauh berbeda dari penghilang rasa sakit Kelas NSAID, sebagai aspirin.

Sebuah studi 2010 di jurnal Laporan kedokteran molekuler, disebutkan bahwa chamomile dapat meredakan banyak gangguan pencernaan, seperti peningkatan asam lambung ke kerongkongan, menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori, dan mengurangi kejang otot di perut.

Semua sifat ini menunjukkan bahwa chamomile dapat digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan GERD. Anda bisa mendapatkan manfaat chamomile sebagai obat herbal untuk GERD dengan menghadirkannya sebagai Teh chamomile.

3. Licorice

Mungkin cukup banyak orang tidak tahu tanaman licorice. Namun, perlu Anda ketahui bahwa tanaman ini memiliki nama lain di Indonesia, yaitu liquorice.

Menurut situs yang dikelola oleh Pusat Medis Milton S. Hershey, licorice dapat melindungi lapisan lambung dan kerongkongan untuk mencegah iritasi oleh asam lambung.

Ketika GERD terjadi, asam lambung yang ada di lambung bisa naik ke kerongkongan. Asam lambung bersifat asam untuk waktu yang lama dapat mengiritasi lapisan kerongkongan, yang dapat menyebabkan radang tenggorokan atau batuk kronis. Untuk mencegahnya, Anda dapat menggunakan herbal licorice sebagai obat GERD alami.

Anda dapat menemukan tanaman ini dalam bentuk pil atau cairan, yaitu DGL-licorice (Glycyrrhiza glabra). Kunyah atau minum ekstrak licorice 1 atau 2 jam sebelum makan.

Sebelum menggunakan obat GERD alami, konsultasikan dengan dokter

Ivermectin adalah obat bius

Obat tradisional mungkin menjadi pilihan Anda untuk mengatasi gejala GERD. Alasannya adalah, obat-obatan medis diketahui mempengaruhi kinerja ginjal dan hati. Namun, harus diingatkan bahwa penggunaan obat-obatan alami tidak sepenuhnya aman.

Setiap orang merespons berbagai perawatan dengan cara yang berbeda. Itu artinya, ada yang sudah berhasil menggunakan obat herbal sebagai pengobatan untuk GERD, ada juga yang belum. Risiko efek samping tetap ada, terutama pada orang yang alergi atau menggunakan obat-obatan secara tidak benar.

Karena itu, jika Anda ingin menggunakan obat-obatan herbal untuk mengobati GERD, pastikan dokter memberikan lampu hijau terlebih dahulu. Selama penggunaan obat alami ini untuk GERD, pengawasan dokter juga diperlukan, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan lainnya.

Lakukan ini agar obat GERD alami bekerja secara efektif

Pemulihan dari gejala GERD tidak hanya tergantung pada obat alami yang Anda gunakan. Namun, itu juga memengaruhi kebiasaan dan gaya hidup yang Anda terapkan.

Gejala GERD masih akan kambuh bahkan jika Anda minum obat herbal, jika Anda masih makan makanan pedas atau makan terlambat. Agar tidak terjadi, perhatikan beberapa hal ini agar Anda terbebas dari gejala GERD yang mengganggu.

Makan sehat dan hindari memicu makanan

Makanan pedasLemak, berlemak, dapat memicu kembali gejala GERD. Karena itu, Anda harus menghindari makanan memicu GERD ini. Sebaliknya, konsumsilah makanan sehat seperti sayuran yang tidak mengandung banyak gas atau buah-buahan yang tidak asam.

Pertahankan berat badan ideal

Efektivitas obat-obatan herbal dalam meredakan GERD tentu lebih baik jika diimbangi dengan upaya Anda mempertahankan berat badan ideal.

Sebab, kelebihan berat badan (obesitas) adalah salah satu faktor risiko menyebabkan GERD karena itu memberikan tekanan besar pada perut sehingga asam lambung diproduksi berlebihan.

Lakukan olahraga yang tidak menimbulkan stres pada perut, seperti berlari atau jalan cepat. Maka, hindari kebiasaan tidur setelah makan atau makan porsi besar sekaligus.

Berhenti merokok

Lalu, hentikan juga kebiasaan yang bisa memicu produksi asam lambung berlebih seperti merokok. Tindakan ini tidak hanya mencegah terulangnya gejala GERD tetapi membuat tubuh sehat secara keseluruhan.

Pos 4 pilihan pengobatan GERD alami serta tips perawatan di rumah muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top