Ono Ambulance | Jasa Sewa Ambulance, Kargo Jenazah Murah, Berkualitas, Lengkap

Latest News

5 Perawatan mastitis (infeksi payudara alami) di rumah

Mastitis adalah peradangan dan infeksi pada satu atau lebih saluran payudara yang menyebabkan penderitanya mengalami rasa sakit saat menyusui. Terkadang, efeknya bisa membuat Anda demam dan kedinginan. Kondisi ini tentu akan sangat menghambat pemberian ASI untuk anak Anda. Untungnya, ada beragam perawatan alami yang bisa Anda lakukan untuk mengobati mastitis.

Berbagai perawatan alami untuk mengatasi mastitis

1. Pengobatan mastitis alami dengan daun kol

kubis

Selain diketahui mengandung asam folat bagus untuk perkembangan janin, ternyata kubis juga bisa membantu mengatasi mastitis. Daun kubis bertindak sebagai anti-inflamasi alami yang akan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit saat menyusui.

Langkah perawatannya, potong beberapa potong kol lalu selipkan di dalam bra yang Anda gunakan. Biarkan selama beberapa jam, Anda juga bisa mengganti daun kol setiap beberapa jam. Lebih baik lagi, jika Anda menggunakan daun kubis yang baru saja dikeluarkan dari kulkas, sensasi dingin akan mengurangi rasa sakit di payudara.

Selain fokus pada perawatan dengan daun kubis, Anda juga bisa memfasilitasi ASI melalui sejumlah sayuran lain seperti daun katuk, bawang putih, hingga brokoli. Semua masuk daftar makanan yang memfasilitasi ASI.

2. Pengobatan mastitis alami dengan bawang putih

bawang putih untuk batuk berdahak

Bawang putih dapat menjadi pilihan perawatan alami untuk mengobati mastitis karena mengandung komponen anti-bakteri yang akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Apalagi jika dikonsumsi mentah, semua nutrisi yang masih sangat terjaga akan membuat efeknya lebih efektif.

Caranya, Anda bisa langsung mengonsumsi satu hingga lima siung bawang putih mentah. Namun, jika Anda tidak menyukainya atau peka terhadap aroma, Anda juga bisa memasaknya terlebih dahulu atau menggunakan suplemen.

3. Kentang

manfaat kentang

Salah satu gejala yang umumnya terjadi ketika Anda menderita mastitis adalah munculnya bintik-bintik kemerahan pada payudara. Tidak hanya mengandung antioksidan, kentang mengandung enzim yang dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan. Selain itu, vitamin C di dalamnya juga membantu mengurangi infeksi.

Untuk menggunakannya sebagai pengobatan mastitis alami, iris tipis kentang dan rendam dalam air selama 15-20 menit. Kemudian, pasang irisan kentang ke bagian yang menyakitkan selama 15 menit dan gantikan dengan irisan baru. Ulangi langkah ini 3 kali atau hingga satu jam.

4. Minyak atsiri

manfaat minyak kutil

Minyak esensial telah sering digunakan sebagai pengobatan alami untuk berbagai penyakit, belum lagi mastitis. Minyak atsiri juga bisa berfungsi sebagai detoksifikasi yang akan menghilangkan racun dari tubuh.

Salah satu yang bisa Anda coba adalah minyak lavender. Minyak ini memiliki sifat untuk mengatasi penyumbatan pada saluran payudara yang dapat menyebabkan rasa sakit. Cara menggunakannya, Anda bisa mengoleskan langsung ke bagian yang sakit atau mencampur 2-3 tetes minyak dengan segelas air untuk diminum.

5. Air hangat

cuci tangan Anda dengan air hangat dan dingin

Air hangat dapat menjadi pengobatan alami paling sederhana untuk nyeri selama mastitis. Air hangat dipercaya dapat membantu mendorong sirkulasi darah yang akan melawan peradangan di tubuh. Lebih baik lagi, air hangat juga membantu meluncurkan produksi ASI pada ibu menyusui.

Agar perawatan menjadi lebih efektif, ada baiknya Anda melakukan pijatan lembut pada payudara terlebih dahulu. Lalu, kompres payudara dengan handuk yang dibasahi air hangat. Atau, Anda bisa mandi air hangat sebelum atau setelah menyusui.

Hal-hal yang harus diperhatikan selama perawatan mastitis

Beberapa ibu mungkin enggan menyusui karena takut akan mempengaruhi kualitas ASI. Bahkan, ASI masih aman dikonsumsi bayi Anda walaupun Anda menderita mastitis. Selain itu, menyusui juga akan membantu menghilangkan infeksi dari tubuh. Memegang terlalu lama dalam ASI di payudara justru akan merusak kandungan yang baik.

Saat menyusui, pastikan ASI di payudara sudah benar-benar kering. Yang pasti, Anda bisa memompa payudara dengan bantuan kompres hangat. Berikan ASI dari satu payudara yang terkena mastitis terlebih dahulu sebelum melanjutkan ke payudara lainnya. Dianjurkan juga untuk mengubah posisi beberapa kali selama menyusui.

Selain minum obat alami untuk meringankan gejala mastitis, cukup istirahat sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda sehat.

Jika gejala seperti demam tinggi, muntah, bengkak, kemerahan yang memburuk, dan nyeri payudara yang Anda alami tidak membaik, segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Pos 5 Perawatan mastitis (infeksi payudara alami) di rumah muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top