Latest News

7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria

Hubungan seksual penting dalam rumah tangga. Namun, terkadang ada masalah seputar ranjang yang terjadi pada pasangan suami istri. Salah satunya adalah ejakulasi dini yang sering dialami pria. Padahal, masalah ejakulasi dini kerap membuat pria malu dan khawatir tidak bisa memuaskan pasangannya.

Ejakulasi dini adalah suatu kondisi di mana pria mengalami orgasme terlalu cepat setelah mengalami rangsangan Mr. P minimal. Seorang pria dikatakan mengalami ejakulasi dini jika dia tidak dapat menahan orgasme sekitar 1 atau 2 menit setelah penetrasi. Banyak hal yang menyebabkan terjadinya ejakulasi dini, baik karena faktor biologis maupun psikologis.

Apakah pasangan Anda yang juga mengalami ejakulasi dini, Bela? Kalau iya jangan khawatir ya! Ejakulasi dini bisa diatasi dengan berbagai cara, kok. Kali ini Popbela akan membahas 7 cara mengatasi ejakulasi dini pada pria.

1. Menggunakan pengobatan alami

7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria

Cara mengatasi ejakulasi dini secara alami bisa dilakukan dengan pengobatan herbal. Salah satunya dengan memanfaatkan cengkeh. Caranya, campurkan cengkeh dengan ginseng dan kayu manis, lalu buat dalam bentuk krim. Campuran krim ini dipercaya dapat membantu mengatasi ejakulasi dini pada pria.

2. Lakukan senam kegel

Ejakulasi dini bisa disebabkan oleh otot dasar panggul yang lemah. Untuk itu, salah satu cara mengatasi ejakulasi dini adalah dengan melakukan senam kegel. Meski disebut senam, senam kegel sebenarnya adalah latihan untuk mengencangkan otot dasar panggul. Lakukan senam kegel ini 3 kali sehari.

3. Lakukan lebih banyak seks

7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria

Salah satu cara mengatasi ejakulasi dini adalah dengan melakukan lebih banyak 'olah raga'. melalui seks yang sering. Salah satu penyebab paling umum dari ejakulasi dini adalah kecemasan akan performa seksual. Oleh karena itu, dengan meningkatkan hubungan seksual, si dia akan membangun kenyamanan dengan Anda dan berbagi kelemahan dan kelebihan yang dia miliki.

4. Beristirahat saat hampir mencapai klimaks

Solusi lain untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria adalah dengan istirahat saat hampir mencapai klimaks. Jadi, minta pasangan Anda untuk menghentikan sementara gerakan penetrasi saat dia akan mencapai klimaks. Selain itu, kamu juga bisa memintanya untuk mengubah posisi seks agar ia sedikit terkendali agar tidak cepat ejakulasi. Setelah beberapa detik atau menit, lanjutkan sesi bercinta Anda.

5. Gunakan kondom

7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria

Kalau tidak mau repot, gunakan kondom saat berhubungan. Alat kontrasepsi ini dapat dengan mudah mengatasi ejakulasi dini pada pria karena kondom dapat menurunkan kepekaan terhadap rangsangan pada Pak P. Terlebih lagi, ada beberapa jenis kondom yang mengandung obat anestesi sehingga dapat menahan klimaks atau orgasme minimal 5 menit.

6. Jangan terlalu agresif

Sebagai pasangan, Anda juga perlu membantunya mengatasi ejakulasi dini. Yang terbaik adalah berhubungan seks secara perlahan dan tanpa terburu-buru. Nikmati setiap momen cinta Anda dan jangan terlalu agresif untuk membuatnya terangsang. Ini bisa jadi cara mengatasi ejakulasi dini yang bisa kamu coba, Bela.

7. Latihan pernapasan dan relaksasi

7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria

Menarik napas dalam-dalam merupakan cara ampuh untuk mengatasi ejakulasi dini secara alami. Napas pendek dan cepat akan meningkatkan detak jantung dan akhirnya menyebabkan ejakulasi dini. Tak hanya mengobati ejakulasi dini, senam pernapasan ini juga bisa membuatnya lebih tenang dan mengurangi kecemasan. Sarankan aktivitas yang merelaksasikan tubuh agar bisa lebih rileks.

Hal terpenting untuk mengatasi ejakulasi dini adalah berkomunikasi dengan pasangan. Tetap berikan dukungan positif agar tidak stres, Bela.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top