Latest News

7 Cara Merawat Nona V yang Tepat untuk Kesehatan Alami

Setiap wanita wajib menjaga organ reproduksinya, vagina agar sehat secara alami dan tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap. Vagina yang sehat akan mengeluarkan sejumlah cairan untuk menjaganya tetap bersih seperti air liur untuk membersihkan mulut Anda.

Jika Anda tidak peduli dengan kesehatan vagina, akan ada bahaya di masa depan seperti iritasi atau infeksi. Karena itu, Anda perlu mengikuti cara merawat vagina di bawah ini ya!

1. Jangan mengenakan celana ketat, tetapi harus terbuat dari katun

Perlu Anda ketahui, bahwa menggunakan celana ketat atau jeans yang membuat napas sulit ternyata membuat vagina Anda tidak sehat.

Menurut Mary Jane Minkin, seorang profesor kebidanan, mengatakan bahwa lebih baik bagi wanita untuk mengenakan celana katun karena membuat vagina Anda tetap lembab dan memungkinkan untuk bernafas.

2. Bersihkan vagina

Saat Anda mencuci vagina, cobalah untuk tidak menggunakan sabun yang mengandung parfum atau antiseptik, karena akan mengiritasi vagina. Gunakan sabun netral untuk merawat vagina, Anda harus lembut! Lakukan ini setiap hari.

Menurut profesor Ronnie Lamont, dia berpendapat bahwa wanita ketika mencuci vagina mereka berbeda, beberapa dapat mencuci vagina mereka dengan sabun beraroma, tetapi beberapa sangat sensitif. Jadi lebih baik menggunakan sabun biasa atau non-alergi ya!

7 Cara Merawat Nona V yang Tepat untuk Kesehatan Alami

3. Harus membersihkan vulva

Salah satu cara merawat vagina yang sering Anda lupakan adalah dengan membersihkan posisi di luar vagina, yaitu vulva. Sebenarnya membersihkan vulva itu sangat mudah, Anda bisa membersihkannya dengan air tetapi perlahan-lahan dan jangan menggosoknya dengan keras.

Anda dapat menggunakan sabun, tetapi masih mengikuti metode sebelumnya, Anda tidak dapat menggunakan bahan-bahan yang wangi. Pastikan untuk mengeringkan vagina setelah mencuci dengan tisu kering agar tidak lembab.

4. Cara membersihkan vagina dari depan ke belakang

Hal yang sering dilakukan secara salah oleh wanita adalah membersihkannya dari belakang ke depan. Anda harus membersihkannya dari depan ke belakang untuk menghindari bakteri vagina dan mengurangi risiko infeksi kandung kemih.

5. Selama menstruasi, harus ganti pembalut

Terkadang wanita suka malas mengganti pembalut saat menstruasi. Meskipun Anda harus melakukan ini, setiap 4-6 jam Anda harus menggantinya, Pertahankan agar tetap bersih dan tidak menyebabkan penyakit pada vagina.

7 Cara Merawat Nona V yang Tepat untuk Kesehatan Alami

6. Jangan gunakan pembalut

Wow, mengapa tidak diizinkan? Alasannya adalah, ketika Anda tidak menggunakannya pembalut untuk menyerap cairan vagina yang normal malah membuat vagina lebih lembab dan memicu infeksi jamur.

7. Hindari makanan pedas

Hati-hati bagi Anda penggemar makanan pedas terutama jika Anda mengalami keputihan yang berlebihan, Anda harus menghindarinya! karena kandungan capium dalam cabai dapat meningkatkan bakteri, basah dan lengket di vagina. Meskipun Anda tidak menyadarinya, itu sering terjadi.

Itulah beberapa cara merawat vagina yang sehat untuk alami. Semoga bermanfaat, Bela.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top