Latest News

7 Manfaat Penting Sage Leaf Tea untuk Kesehatan

Anda dapat memilih teh daun sage untuk dinikmati di pagi hari karena memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan. Mungkin Anda perlu mencobanya kapan saja untuk merasakan khasiatnya. Teh daun sage mengandung antioksidan tinggi yang dapat melawan peradangan dan memberikan manfaat kesehatan lainnya. Jika Anda seorang penikmat teh, Anda harus tahu manfaat di balik secangkir daun sage jika dikonsumsi secara teratur.

Manfaat minum teh daun sage untuk kesehatan

Daun sage (Salvia officinalis) milik keluarga mint. Teh daun sage memiliki aroma dan rasa yang kuat bersahaja saat diminum. Di balik rasanya yang menenangkan, ada teh daun sage Keuntungan sehat.

Berikut adalah manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi teh daun sage.

1. Meningkatkan fungsi otak

Teh daun sage memiliki beragam antioksidan, sehingga dapat memberikan manfaat kesehatan untuk menangkal radikal bebas yang terkait dengan penyakit kronis.

Teh daun sage mengandung asam klorogenat, asam caffeic, dan asam ellegic yang dapat mengurangi risiko kanker dan meningkatkan fungsi dan memori otak.

2. Meringankan gejala menopause

Menjelang menopause, wanita umumnya mengalami penurunan kadar estrogen dalam tubuh mereka. Umumnya gejalanya ditandai dengan keringat berlebih, kekeringan pada vagina, sensasi panas (hot flashes), dan lekas marah. Teh daun sage memiliki manfaat untuk meringankan gejala menopause

Daun sage memiliki komponen yang memiliki sifat yang mirip dengan hormon estrogen, sehingga mereka dapat merangsang reseptor di otak untuk meringankan gejala menopause di atas. Sangat menenangkan hot flashes dan keringat berlebih.

3. Menurunkan kolesterol

Selanjutnya, manfaat teh daun sage yang bisa dirasakan adalah mengurangi kolesterol. Menurut penelitian dari Jurnal Internasional Ilmu Molekuler, konsumsi teh daun sage selama 4 minggu dapat meningkatkan kadar kolesterol pada partisipan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa partisipan yang terlibat mengalami penurunan kadar kolesterol LDL. Namun, peneliti mengatakan teh daun sage hanya memengaruhi kadar kolesterol dan tidak berpengaruh pada kadar gula darah.

4. Meredakan peradangan

Teh daun sage juga memiliki manfaat untuk meredakan peradangan. sebuah pelajaran disebutkan bahwa daun sage memiliki sifat anti-inflamasi. Daun sage mengurangi respons inflamasi terhadap jaringan gusi.

Fungsi teh daun sage bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut dan pernapasan, mulai dari radang mulut, radang gusi, pembengkakan amandel, dan radang tenggorokan.

5. Rambut sehat

Teh bijak juga memiliki manfaat kesehatan untuk rambut. Anda cukup menyeduh teh daun sage yang dicampur dengan teh hitam atau rosemary. Tunggu sampai dingin, lalu tuangkan ke seluruh rambut dan kulit kepala.

Sebenarnya tidak ada penelitian yang mendukung manfaat ini. Namun, tanin dalam bijak dan daun teh hitam diyakini dapat mendukung pertumbuhan rambut dan menghitamkan rambut abu-abu.

6. Meringankan masalah pencernaan

Teh daun sage juga memberikan manfaat jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti gastritis, diare, perut kembung, dan mulas.

7. Mengatasi mucositis oral

Mucositis oral adalah salah satu efek dari kemoterapi dan terapi radiasi dalam manajemen kanker. Mucositis oral terjadi ketika lapisan mulut rusak yang menyebabkan luka dan sariawan.

Sebuah studi dari Terapi Pelengkap dalam Kedokteran disebutkan bahwa berkumur dengan teh daun sage dapat mengurangi mucositis oral pada orang yang menjalani kemoterapi.

Pos 7 Manfaat Penting Sage Leaf Tea untuk Kesehatan muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top