Latest News

8 hal yang perlu Anda persiapkan saat meninggalkan rumah pada periode normal baru

Banyak orang telah aktif di luar ruangan di dekat akhir Keterbatasan Sosial Skala Besar (PSBB). Selain kegiatan kantor, ada orang yang mulai mengaktifkan olahraga favorit mereka, seperti jogging atau bersepeda. Perlu dicatat, tentu saja, dibutuhkan persiapan sendiri ketika melakukan aktivitas di luar ruangan pada suatu waktu normal baru.

Ini diperlukan untuk mendukung perlindungan diri dari virus COVID-19

Sebelumnya, pemerintah membatasi kegiatan masyarakat di luar rumah. Sampai akhirnya PSBB dilonggarkan dan aturan memungkinkan kegiatan di luar ruangan dengan memperhatikan protokol kesehatan yang ditetapkan.

Banyak orang menunggu waktu untuk melakukan kegiatan di luar ruangan untuk kembali menjalankan roda ekonomi yang telah berhenti atau hanya menjaga kesehatan mereka dengan berolahraga.

Meski begitu, kita tetap harus waspada karena virus Covid-19 masih ada di sekitar kita. Agar tubuh bisa tetap terlindungi, persiapan kulik normal baru yang perlu diambil saat melakukan aktivitas di luar rumah di bawah ini.

1. Topeng atau pelindung wajahv

persiapan ketika baru normal

Baru saja Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO menyampaikan potensi penularan COVID-19 melalui udara (mengudara). Aerosol yang mengandung virus bisa berada di udara lebih lama dan bisa dihirup oleh siapa saja. Karena itu, kita perlu ekstra hati-hati saat bepergian ke luar rumah.

Jadi, selesaikan persiapannya normal baru dengan menggunakan topeng dan pelindung wajah ketika di luar rumah. Kenakan masker yang menutupi area hidung dan mulut dengan benar.

Jangan lepas atau kendurkan topeng saat berada di luar ruangan. Saat Anda memegang topeng untuk bersantai, tangan Anda terkena kuman yang melindungi sistem pernapasan. Karena itu, ketika di luar rumah dan sebelum mencuci tangan, jangan main-main dengan topeng yang sedang dipasang, ya.

Menggunakan pelindung wajah juga menjadi pilihan yang baik untuk melindungi mata dari transmisi droplet. Namun, saat mengenakan pelindung wajah, tinggal pakai topeng sehingga mulut dan hidung tetap terlindungi dari risiko penularan virus.

2. Sabun cuci tangan dalam botol kecil

persiapan ketika baru normal

Orang disarankan untuk rajin cuci tangan Anda selama 20 detik dengan menggunakan sabun dan air mengalir. Mungkin saja di beberapa tempat fasilitas cuci tangan tidak tersedia. Ada baiknya, sediakan sabun cuci tangan dalam botol kecil untuk persiapan "pembersihan" ketika normal baru.

Jika Anda perlu mencuci tangan dalam situasi tertentu, Anda dapat menggunakan sabun dan air mengalir dari botol minum. Ingatlah untuk selalu mencuci tangan sebelum makan, setelah dari toilet, memegang pelindung wajah atau topeng, atau menyentuh benda di fasilitas umum.

Namun, Anda dapat menggunakannya sebagai gantinya pembersih tangan dengan kadar alkohol minimum 60%.

3. Tisu kering atau basah

tisu pembersih vagina

Mungkin sebagian orang punya kebiasaan mengelap keringat dengan pakaian. Namun, selalu lebih baik untuk memiliki jaringan kering atau basah di dalam tas untuk membersihkan sesuatu sehingga dapat meminimalkan kuman yang menempel pada kulit. Biasakan membawa peralatan ini untuk menjaga kebersihan.

4. Tas atau kantong khusus

persiapan ketika baru normal

Selalu bawa tas plastik atau tas khusus ke mana pun Anda pergi. Persiapan ini perlu dilakukan untuk menyimpan barang-barang yang kotor selama kegiatan di luar saat itu normal baru.

Misalnya, ketika mencoba mengganti topeng kain atau pakaian yang kotor atau berkeringat. Anda dapat menyimpan secara terpisah ke dalam tas khusus berisi barang-barang kotor. Yang terbaik adalah tidak menyatukan barang-barang kotor dengan barang-barang bersih di dalam tas.

5. Helm pribadi

helm jarang dicuci

Bagi Anda yang sering menggunakan jasa ojek on line, pastikan membawa helm pribadi. Hindari mengenakan helm yang bukan milik Anda, karena Anda tidak tahu apakah orang yang menggunakan helm sebelumnya dalam kondisi sehat atau sakit.

Karena itu, lebih baik menyediakan helm sendiri untuk bepergian ke luar rumah dengan ojek on line kapan normal baru. Jangan lupa, bersihkan helm secara teratur untuk menghindari perkembangan kuman.

6. Alat pribadi

persiapan ketika baru normal

Persiapan normal baru Selain itu, selalu bawa perlengkapan pribadi saat Anda berada di luar ruangan. Gunakan peralatan pribadi, mulai dari botol minum, alat makan (sendok, garpu, kotak makan siang), serta sajadah untuk ibadah. Selain lebih nyaman menggunakan alat pribadi, metode ini berkontribusi untuk mengurangi risiko penularan COVID-19.

7. Uang elektronik

memeriksa handphone

Jangan lupa membawa kartu uang elektronik dan smartphone yang memiliki aplikasi pembayaran elektronik. Pemerintah melalui protokol kesehatan yang ditetapkan juga menyerukan penggunaan uang elektronik daripada uang tunai, ketika bertransaksi di luar ruangan.

Jadi, pastikan dompet Anda selalu terselip di uang elektronik sebagai persiapan untuk pindah dan bertransaksi di luar rumah saat normal baru.

8. Jaket lipat

Tak ada salahnya selalu membawa jaket yang mudah dilipat ke dalam tas. Jaket bisa menjadi alat perlindungan, meski bukan yang utama. Jaket dapat menawarkan kehangatan dan mengurangi risiko penyakit yang sering muncul karena cuaca dingin, seperti masuk angin. Selain itu, jaket juga bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari di siang hari saat mengendarai sepeda motor.

Namun, tidak ada salahnya memiliki jaket saat Anda berada di luar ruangan. Jangan lupa, ketika sampai di rumah, cucilah jaket dan pakaian Anda yang terpapar udara luar.

Nah, sekarang kamu bisa membuatnya daftar periksa berbagai persiapan untuk pergi ke luar rumah saat normal baru. Juga bagikan informasi ini dengan keluarga dan teman sebagai perlindungan diri di masa depan normal baru.

Di tengah ketidakpastian, perlindungan diri dengan asuransi yang dapat melindungi terhadap risiko yang tidak diinginkan. Carilah asuransi yang dapat memberikan manfaat khusus tambahan COVID-19 lengkap, seperti dana kompensasi harian yang dapat membantu pengeluaran sehari-hari, karena dalam kondisi perawatan untuk penyakit ini, pasien tidak dapat mencari nafkah karena mereka harus diisolasi, juga menyediakan manfaat selama karantina untuk keluarga, dan manfaat kematian.

Pos 8 hal yang perlu Anda persiapkan saat meninggalkan rumah pada periode normal baru muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top