Latest News

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

Kesehatan mental atau mental belakangan ini sering dibahas. Ini terkait dengan sejumlah upaya bunuh diri. Seperti yang terjadi dengan beberapa artis Korea Selatan, Sulli dan Goo Hara. Sebelum berpikir untuk mengakhiri hidup, biasanya ada beberapa tanda dan gejala.

Dengan kasus-kasus ini, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Faktor yang menyebabkan gangguan kesehatan mental biasanya adalah depresi akut yang membuat alasan kita tidak berjalan secara logis. Berikut beberapa ilustrasi karakteristik yang kita alami depresi.

1. Anda sering merasa sendirian

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

2. Sering menyembunyikan perasaan sejati

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

3. Selalu merasa rendah diri dan tidak berguna

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

4. Selalu merasa akan gagal

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

5 Tidak ingin mengakui bahwa kita adalah tidak baik

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

6. Merasa kosong. Entah jiwa atau pikiran

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

7. Bosan selalu harus berpikir benar

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

8. Merasakan orang lain tidak peduli dengan kami dan sibuk dengan dunia satu sama lain

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

9. Merasa terkendali, jadi tidak bisa menjadi diri sendiri

9 Ilustrasi Kesehatan Mental yang Harus Anda Kenali

Semua masalah harus ada solusinya. Tidak peduli seberapa keras masalah yang kita hadapi, selalu ada cara untuk menyelesaikannya. Karena, kita memiliki Tuhan yang hebat yang dapat kita andalkan.

Ketika Anda merasakan tanda-tanda depresi, Anda dapat berbicara dengan orang yang Anda percayai atau Anda juga dapat berkonsultasi dengan lembaga seperti kontak di bawah ini.

Hotline Kesehatan Mental Kementerian Kesehatan (021-500-454),

Into the Light https://intothelightid.wordpress.com/

Jangan bunuh LSM bunuh diri (021 9696 9293) atau https://www.get-happy.org/

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top