Latest News

Apa Penyebab Anak dan Tantrum dan Bagaimana Mengatasinya?

Tantrum adalah masalah paling umum pada anak balita. Tidak jarang orang tua merasa kesulitan untuk menghadapi dan menghadapi amukan anak, terutama di tempat umum. Berikut penjelasan tentang tantrum pada anak mulai dari pengertian, penyebab, hingga cara mengatasinya.

Apa itu tantrum?

bakteri di usus

Tantrum adalah ledakan emosi, yang biasanya ditandai dengan sikap keras kepala, menangis, menjerit, berteriak, membangkang, atau marah. Ketika anak-anak mengamuk, Anda mungkin menjadi frustrasi dan bingung tentang mereka.

Tantrum adalah bagian dari perkembangan anak normal karena dia berusaha menunjukkan bahwa dia kesal.

Umumnya, amukan akan terjadi pada tahun kedua kehidupan anak saat itu perkembangan bahasa anak usia dini mulai berkembang.

Ini karena balita tidak bisa mengatakan apa yang mereka inginkan, rasakan, atau butuhkan. Namun, seiring dengan peningkatan keterampilan bahasa, amukan ini cenderung menurun.

Apa penyebab tantrum pada anak?

mengatasi tantrum anak

Istilah ini digunakan ketika seorang anak menangis, merengek, menjerit, menendang, atau memukul. Kondisi ini biasanya terjadi pada balita berusia 1 hingga 3 tahun.

Anak-anak yang mengamuk biasanya merasa kesal, marah, dan frustrasi. Bisa juga muncul karena anak merasa lelah, lapar, dan tidak nyaman.

Tindakan agresif ini terjadi karena anak sulit mengungkapkan apa yang diinginkan dan dibutuhkannya.

Namun, Anda tidak perlu mengkhawatirkan hal ini. Seiring bertambahnya usia, kemampuan bahasa anak Anda akan meningkat.

Selain itu, anak juga lebih mampu mengontrol emosi sebagai panggung perkembangan emosional sosial anak usia dini.

Apa sajakah tanda-tanda tantrum pada anak yang melebihi batas?

Tantrum sebenarnya merupakan kondisi normal pada anak, bahkan bisa dianggap sebagai bagian dari proses tumbuh kembang.

Namun, orang tua perlu mengetahui tanda-tanda tantrum pada anak yang sudah melebihi batas tersebut. Inilah tandanya:

  • Sering mengamuk
  • Mengamuk untuk waktu yang lama
  • Saat membuat ulah, lakukan kontak fisik dengan orang lain
  • Marahlah sampai Anda melukai diri sendiri

Tanda di atas bisa jadi berisiko gangguan emosi pada anak-anak. Karena itu, jika dirasa terlalu berlebihan Anda bisa berkonsultasi ke dokter.

Bagaimana cara mengatasi tantrum pada anak?

Keadaan ini bisa terjadi kapan saja, dari depan umum hingga saat makan. Cara mengatasinya juga tergantung dari kondisi tersebut. Berikut penjelasan lengkapnya.

Mengatasi amukan pada anak saat berada di depan umum

amukan pada anak-anak yang berbahaya

Anak dengan amukan di depan umum adalah hal yang paling sering terjadi dan seringkali membuat panik orang tua karena takut mengganggu orang lain. Berikut cara memperbaikinya:

Peluk dia

Anak-anak yang mengamuk di tempat umum seringkali membuat orang tua emosional. Namun ketika Anda melihat seorang anak mengamuk, pelukan adalah hal pertama yang dapat Anda lakukan untuk menguranginya.

Pelukan bisa membuat anak merasa aman dan tahu bahwa orang tuanya peduli, meski Anda tidak setuju dengan perilakunya.

Berikan pelukan yang erat, bukan pelukan manis untuk menidurkan dan tidak mengatakan apa-apa saat Anda menggendong si kecil.

“Tantrum adalah masalah besar ketika orang tua menyerah terlalu cepat atau terlalu sering. Pasalnya, cara ini merupakan jalan pintas untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Dengan begitu, amukan adalah cara yang sering dilakukan, ”kata Diane Ryals, seorang pendidik keluarga di University of Illinois.

Persiapkan semua kebutuhan anak

Ingatlah bahwa anak-anak dan balita lebih mungkin untuk melampiaskan perasaan lapar atau lelah. Jadi, jika Anda akan berbelanja setiap bulan, misalnya, pastikan si kecil pergi kenyang dan istirahat dengan baik.

Saat Anda berbelanja, sebaiknya isi tas Anda dengan "senjata" untuk membuat anak Anda sibuk sendiri atau menggunakannya sebagai selingan ketika dia menunjukkan tanda-tanda amukan.

Bawalah camilan sehat untuk anak ke mainan favorit. Hal-hal ini terlihat sepele, tetapi dapat menjadi bantuan yang ampuh dalam keadaan darurat.

Buat aturan dasar untuk anak-anak

Selain itu, orang tua perlu menetapkan aturan dasar saat bepergian untuk mengurangi risiko tantrum. Sebelum sampai di tempat tujuan, Anda bisa menjelaskan kepada si kecil bahwa tujuan ke mal hanya untuk membeli makanan, bukan es krim atau mainan baru.

Frustrasi juga menjadi alasan anak-anak menyukai tantrum. Jika Anda tahu mal tersebut akan memiliki toko permen atau mainan favorit si kecil, pastikan Anda meluangkan waktu untuk mengunjungi tempat itu atau berpikir dua kali untuk berjalan-jalan di sana.

Berpikir tentang kemungkinan reaksi, konsekuensi, dan alternatif tidak berarti Anda menyerah. Artinya, Anda menjadi orang tua yang bijak.

Mengatasi amukan saat makan

mengamuk saat makan

Amukan anak bisa terjadi kapan saja, termasuk saat si kecil sedang makan. Berikut cara memperbaikinya.

Biarkan anak mengeksplorasi makanannya

Terkadang kemarahan anak pada waktu makan disebabkan oleh rasa ingin tahunya tentang makanan yang ia makan.

Anda tentu saja bisa memberinya tekstur makanan anak membuatnya tidak bisa diizinkan makan sendiri. Makanan jenis ini misalnya bubur atau makanan bubuk lainnya yang bertekstur cair.

Namun, tidak ada salahnya mencoba memberinya makanan padat seukuran tangan anak agar bisa dipegang sendiri (makanan jari).

Selain bisa menyenangkan anak-anak, makanan makanan jari juga berperan untuk meningkatkan perkembangan motorik anak usia dini. Anak-anak pun menjadi terbiasa dengan berbagai bentuk makanan sehari-hari.

Dengan begitu, jangan larang si kecil makan sendiri kalau memang dia mau. Kamu hanya perlu mengawasinya agar dia tidak tersedak.

Alihkan perhatian Anda ke hal lain

Walaupun tampaknya Anda berada dalam situasi yang cukup sulit ketika anak Anda mengamuk saat makan, sebisa mungkin usahakan untuk mengalihkan perhatiannya ke hal-hal lain yang lebih menarik.

Baik dengan memberi mereka mainan favorit, bercerita tentang pengalaman menyenangkan yang mereka alami, atau menceritakan dongeng favorit anak-anaknya.

Intinya, lakukan berbagai hal menarik yang setidaknya bisa mengurangi atau bahkan menghentikan amukan saat makan.

Ingatkan anak tentang peraturan saat makan

Kebiasaan mengamuk pada anak yang dibiarkan terus menerus bisa membuatnya selalu mengandalkan amukan, amarah, dan tangisan sebagai trik untuk mendapatkan apa yang diinginkannya.

Sebagai orang tua, selalu berusaha untuk bersikap tegas agar dapat mendidik anak memahami berbagai aturan dalam kehidupan sehari-hari.

Sejak dini, mulailah mengenalkan anak pada hal-hal baik dan buruk yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan.

Termasuk pada waktu makan, seperti makan, harus duduk, mengunyah makanan sampai halus, tidak dimakan, dan lain sebagainya.

Mencegah amukan anak di tempat umum

manfaat tantrum anak

Berikut beberapa cara agar anak tidak mengamuk di depan umum:

Siapkan mainan atau benda lain

Berdasarkan Asosiasi Nasional Psikolog SekolahTantrum pada anak cenderung terjadi ketika mereka menghadapi perubahan aktivitas dari yang biasanya mereka lakukan.

Misalnya, seorang anak yang biasanya bermain di siang hari, pada hari itu justru ikut dengan Anda mengunjungi suatu tempat. Kondisi ini nantinya bisa memicu amukan pada anak.

Perubahan rutinitas ini cenderung menyebabkan kebosanan pada si kecil.

Ia yang berharap bisa bermain dengan teman-temannya seperti biasa, harus berada di tempat asing dan menghadapi keramaian.

Untuk mencegah si kecil mengamuk karena bosan, siapkan mainan, bacaan buku, atau jajan.

Luangkan waktu untuk istirahat

Cara lain untuk mencegah amukan di depan umum adalah dengan menyediakan waktu untuk istirahat. Berada di luar rumah dan berurusan dengan banyak orang, mungkin akan membuat si kecil lelah.

Sebelum ia mengamuk karena kelelahan, pastikan anak memiliki waktu istirahat. Saat berada di luar rumah, si kecil bisa beristirahat dalam pelukan Anda.

Yang pasti, Anda bisa bertanya padanya, “Kamu lelah tidak? Anda ingin saya membawanya?". Atau Anda bisa menidurkannya di kereta dorong.

Anda juga bisa mengenali si kecil lelah atau tidak dengan melihat aktivitas si kecil.

Jika ia mulai terlihat tidak aktif di sana-sini, banyak bertanya, dan cenderung lebih diam, ini bisa menjadi tanda bahwa si kecil mulai lelah dan perlu istirahat.

Beri tahu anak-anak transisi apa yang harus dilakukan saat berada di luar

Saat Anda mengajak si kecil ke tempat yang baru saja ia kunjungi, rasa bosan bisa muncul. Apalagi di tempat-tempat yang tidak membuatnya leluasa bergerak.

Dia mungkin mengomeli Anda untuk segera pulang. Untuk mencegah anak Anda mengamuk di depan umum, beri tahu dia kegiatan apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Hal ini bisa memberikan pemahaman kepada si kecil bahwa ia tidak akan lama terperangkap di tempat itu, “Setelah ini, kami mencari sepatu untukmu, oke. Tetap pulang, baik. "

Apakah ada manfaat tantrum bagi anak?

Meski menghadapi tantrum anak sangat melelahkan, sebenarnya ada manfaatnya. Berikut beberapa alasan penting mengapa amukan sebenarnya adalah hal yang baik.

Bantu anak Anda belajar

Anak tantrum sedang bergumul dan mengungkapkan rasa frustrasinya, hal ini akan membantu mereka untuk mengontrol diri sehingga dapat mempelajari hal baru seperti belajar bekerjasama, berkomunikasi, dan menghadapi emosi negatif.

Seiring waktu, anak-anak akan memahami bahwa mengamuk bukanlah cara yang tepat untuk menarik perhatian orang tua atau untuk memaksakan kehendak mereka sendiri.

Dekatkan anak-anak dan orang tua

Ketika anak-anak mengamuk, biarkan mereka melewati gejolak perasaan mereka. Tantrum adalah bagian dari proses belajar anak untuk mempelajari kosa kata apa yang membuat kebutuhannya terpenuhi dan mana yang tidak.

Saat anak Anda mengamuk, Anda harus tetap tenang, tidak terlalu banyak bicara, dan menawarkan beberapa kata yang menenangkan dan pelukan hangat. Dengan begitu, anak Anda akan belajar menerima keputusan Anda dan merasa lebih dekat dengan Anda setelahnya.

Anak-anak belajar tentang batasan perilaku

Anak-anak dapat menggunakan amukan sebagai senjata untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Namun, dengan tegas, dia bersikap tegas akan belajar bahwa ada batasan perilaku (atau tuntutan) yang harus diikuti.

Dengan bersikap tegas, dia tidak akan mengamuk dalam jangka panjang sebagai senjata utamanya saat sedang marah.

Kapan harus menghubungi dokter

Tantrum adalah perilaku yang umumnya berhenti dengan sendirinya saat anak berkembang. Namun, jika anak Anda mengalami salah satu dari berikut ini, Anda perlu segera berkonsultasi ke dokter.

  • Orang tua sering kali merasa marah atau kehilangan kendali saat menghadapi anak yang sedang mengamuk.
  • Hubungan dengan anak tidak harmonis atau renggang.
  • Amukan menjadi lebih sering, intens, atau lebih lama.
  • Anak Anda sering melukai dirinya sendiri atau orang lain.
  • Anak Anda tampak sangat tidak menyenangkan, menuntut, dan hampir tidak pernah kooperatif.

Anda bisa menghubungi dokter jika anak mengalami hal di atas.

Pos Apa Penyebab Anak-anak dan Tantrum dan Bagaimana Cara Mengatasinya? muncul pertama kali Halo Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top