Latest News

Bagaimana Cara Kerja Sunblock untuk Melindungi Kulit?

Jika Anda sering berjemur setiap hari, mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan sunblock atau tabir surya. Tabir surya merupakan produk perawatan yang dapat melindungi kulit dari terbakar sinar matahari. Tapi, bagaimana cara kerja sunblock dalam melindungi kulit?

Setiap produk sunblock menawarkan spesifikasi yang berbeda-beda. Ada yang mengandung SPF tinggi dan ada yang SPF rendah. Berikut panduan lengkap memilih dan memakai sunblock dengan benar.

Bagaimana cara kerja tabir surya untuk melindungi kulit?

Sinar matahari memancarkan energi yang sangat besar. Termasuk dalam energi ini adalah radiasi ultraviolet (UV). Ada dua jenis radiasi yaitu UVA dan UVB. Kedua radiasi tersebut dapat diserap oleh kulit manusia. Saat diserap oleh kulit, UVA dan UVB berisiko menimbulkan berbagai masalah kulit, mulai dari kerutan di wajah, kulit yang terbakar matahari, hingga kanker. Ini karena radiasi mampu mengubah dan merusak sel-sel dalam tubuh Anda. Jadi, berada di bawah sinar matahari tanpa perlindungan dalam waktu lama akan membahayakan kesehatan Anda.

Untuk melindungi kulit dari bahaya radiasi UVA dan UVB, sunblock atau tabir surya akan menghalangi penyerapan radiasi ke permukaan kulit. Kandungan yang cukup dominan pada sunblock adalah zinc oxide (zinc oxide) dan titanium dioksida. Kedua zat aktif ini berfungsi sebagai pelindung pada permukaan kulit. Karena kedua zat aktif tersebut, biasanya tekstur tabir surya terasa lebih kental dibandingkan losion biasa. Setelah menutupi tubuh Anda dengan sunblock, biasanya Anda akan melihat lapisan putih di permukaan kulit Anda. Lapisan ini akan menangkal radiasi berbahaya.

Apa arti SPF pada tabir surya?

Anda akan menemukan keterangan kadar SPF pada setiap paket sunblock. Tingkat SPF menunjukkan berapa lama Anda bisa mengambil berada di bawah sinar matahari tanpa terbakar. Setiap orang memiliki tingkat toleransi yang berbeda terhadap radiasi UVA dan UVB. Orang yang memiliki warna kulit cerah biasanya hanya akan berdiri terpapar sinar matahari tanpa perlindungan apapun selama 10-12 menit. Setelah itu kulit akan terbakar dan radiasi berbahaya dari matahari akan diserap oleh kulit. Sedangkan orang dengan kulit lebih gelap biasanya bisa bertahan sekitar 50 menit. Semakin cerah dan sensitif kulit Anda, semakin rendah toleransi Anda terhadap sengatan matahari.

Jika Anda memiliki kulit cokelat, Anda bisa berada di bawah sinar matahari tanpa perlindungan selama sekitar 20 menit. Jika Anda menggunakan tabir surya dengan SPF 15, itu berarti Anda bisa bertahan 15 kali lipat dari tingkat toleransi Anda. Jadi, Anda juga bisa terlindungi dari radiasi matahari selama 20 menit x 15, yaitu 300 menit.

sinar matahari membunuh virus corona

Cara menggunakan sunblock dengan benar

Untuk mendapatkan perlindungan maksimal dari tabir surya, Anda perlu memakainya dengan tepat. Cari tahu di bawah untuk melihat apakah penggunaan tabir surya Anda benar sejauh ini.

  • Selalu gunakan tabir surya meskipun Anda tidak berencana pergi ke luar ruangan.
  • Oleskan tabir surya setidaknya 15 menit sebelum pergi keluar.
  • Meski cuaca mendung dan matahari tidak terik, bukan berarti Anda bebas dari radiasi UVA dan UVB. Jadi, pastikan Anda tetap menggunakan tabir surya saat Anda berada di luar pada hari yang mendung. Bagaimanapun, cuaca bisa berubah sewaktu-waktu dan matahari bisa tiba-tiba muncul.
  • Gunakan tabir surya dengan setidaknya SPF 30, terutama jika kulit Anda pucat atau sensitif terhadap sengatan matahari. Semakin tinggi SPF, semakin kecil risiko Anda terkena radiasi.
  • Oleskan kembali tabir surya pada kulit setelah beberapa jam. Ini karena efek perlindungan tabir surya berkurang seiring waktu.
  • Jika kulit Anda berkeringat atau saat kamu berenang, sunblock tidak akan bertahan lama di kulit. Bahkan jika Anda memilih tabir surya yang tahan air (tahan air), daya tahan rata-rata hanya berkisar 40-60 menit saat terkena air. Kemudian Anda harus mengoleskan lebih banyak tabir surya ke kulit.
  • Mengoleskan sunblock dengan lapisan tipis tidak akan memberikan perlindungan yang maksimal. Semakin banyak Anda menggunakan sunblock, semakin bagus hasilnya. Oleskan secara merata ke seluruh permukaan kulit Anda dan pijat dengan lembut agar lebih cepat terserap.
  • Perhatian tanggal habis tempo pada kemasan sunblock. Segera ganti tabir surya Anda jika sudah melewati tanggal kadaluwarsa karena khasiatnya sudah hilang.

Pos Bagaimana Cara Kerja Sunblock untuk Melindungi Kulit? muncul pertama kali Halo Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top