Ono Ambulance | Jasa Sewa Ambulance, Kargo Jenazah Murah, Berkualitas, Lengkap

Latest News

Benarkah Cuka Apel Dapat Membantu Mengatasi Perut Kembung?

Selain dipercaya bisa mengobati jerawat, cuka sari apel diduga mengatasi perut kembung. Dengan meminum satu sendok makan cuka sari apel dicampur dengan air hangat, gas yang membuat perut kembung menghilang. Namun, apakah itu benar?

Bisakah sari apel mengobati perut kembung?

Manfaat Cuka Apel

Bengkak adalah suatu kondisi ketika ada akumulasi gas di perut, terutama di saluran pencernaan.

Akibatnya, ada ketidaknyamanan yang membuat perut terasa penuh, sering bersendawa, dan merasakan sakit di perut.

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi perut kembung, seperti mengompres perut dan berolahraga. Namun, tidak sedikit orang yang percaya bahwa cuka sari apel merupakan pilihan alternatif untuk mengatasi perut kembung.

Faktanya, tidak ada penelitian yang benar-benar membuktikan pernyataan itu. Fakta, a penelitian dari Gastroenterolgi BMC ungkapkan yang sebaliknya.

Para peneliti sepakat bahwa cuka memperlambat proses pengosongan lambung pada diabetisi mellitus. Kondisi ini biasa disebut sebagai gastroparesis.

Salah satu gejala yang disebabkan oleh gastroparesis adalah perut kembung. Ini terjadi karena jika pengosongan lambung melambat, otot-otot di lambung dan usus mengalami kesulitan mendorong tinja keluar dari tubuh.

Jika tinja berada di usus terlalu lama, kemungkinan akan lebih banyak gas yang dihasilkan. Itu sebabnya, penelitian menyimpulkan bahwa cuka sari apel sebenarnya meningkatkan produksi gas dalam perut Anda.

Cuka apel dapat mengatasi perut kembung, asalkan …

perut kembung

Meski begitu, secara teori cuka apel bisa membantu mengatasi perut kembung disebabkan oleh asam lambung yang rendah.

Ini karena cuka apel adalah asam alami, jadi ketika digunakan pada lambung yang mengandung asam rendah dapat membantu pencernaan. Jika pencernaan lancar, produksi gas akan berkurang dan gejala perut kembung bisa dikurangi.

Selain itu, cuka sari apel juga memiliki senyawa antibakteri yang membantu membasmi bakteri di lambung dan usus. Jika jumlah bakteri usus terlalu banyak, usus bagian atas dapat melepaskan gas yang menyebabkan perut kembung.

Karena itu, banyak orang percaya bahwa cuka sari apel dapat mengatasi kondisi ini.

Tips menggunakan cuka sari apel

mandi dengan cuka apel

Cuka sari apel tidak hanya dapat digunakan secara topikal, tetapi juga dapat diolah menjadi berbagai bentuk.

Cara termudah untuk memanfaatkan cuka ini adalah mencampurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan segelas air hangat. Anda bisa mengonsumsi campuran ini sekali atau dua kali sehari.

Terlepas dari itu, ada beberapa cara lain memproses cuka apel untuk membantu mengatasi perut kembung, seperti:

  • Tambahkan cuka sari apel ke teh lemon atau teh madu.
  • Campur cuka apel dengan smoothie.
  • Tuang cuka sari apel sebagai saus salad.

Efek samping dari cuka sari apel

Cuka sari apel memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tetapi tentu saja jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak negatif bagi kesehatan Anda.

Meski termasuk dalam kategori aman, cuka apel mengandung senyawa asam yang cukup tinggi.

Jika Anda mengonsumsi cairan yang mengandung asam tinggi, cairan ini harus dicampur dengan air sebelum dikonsumsi. Ini karena konsumsi langsung cairan asam yang terlalu tinggi dapat menyebabkan masalah dengan jaringan lidah, mulut dan kerongkongan.

Karena itu, biasakan untuk berkumur dengan air putih setelah mengonsumsi cuka sari apel.

Cuka apel mungkin menawarkan khasiat yang baik untuk kesehatan, tetapi masih penggunaannya untuk mengatasi perut kembung masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Pos Benarkah Cuka Apel Dapat Membantu Mengatasi Perut Kembung? muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top