Latest News

Berbagai Manfaat Beta Glucan untuk Pertumbuhan Anak

Ada beragam nutrisi yang perlu dikonsumsi anak Anda. Tetapi jangan lupakan beta glucan, serat yang memiliki manfaat penting bagi kesehatan anak-anak. Beta glukan sangat mudah ditemukan pada makanan yang sering Anda dan anak Anda konsumsi.

Nah, sekarang mari kita kulik apa manfaat beta glukan untuk kesehatan tubuh anak.

Ketahui manfaat beta glukan untuk anak-anak

manfaat beta glukan untuk susu

Beta glukan dikenal sebagai serat solubel atau serat larut air. Serat ini bekerja dengan menyerap air dan membuat makanan diformulasikan menjadi bentuk gel. Serat memiliki fungsi untuk meluncurkan sistem pencernaan.

Beta glukan dapat diperoleh dari makanan berserat, termasuk:

Beta glucan memiliki beragam manfaat kesehatan untuk anak Anda. Mungkin tidak banyak ibu yang tahu apa peran beta glukan dalam tubuh dan manfaatnya bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Berikut tahu penjelasannya.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

kebutuhan serat untuk balita

Manfaat beta glukan untuk anak-anak adalah yang pertama untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seperti kata halaman Garis Kesehatanbeta glucan membantu tubuh melawan penyakit secara efektif dengan mempertahankan perannya sistem pertahanan tubuh.

Beta glukan memiliki efek merangsang respon imun untuk melawan penyakit. Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa beta glucan dapat secara efektif meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mengurangi kerentanan tubuh terhadap infeksi penyakit, dan menangkal kanker.

Ketika sistem kekebalan anak kuat dan terjaga, tubuhnya sehat dan mampu melawan infeksi, seperti pilek, batuk, dan pilek, terutama dalam cuaca yang tidak menentu. Dengan begitu, ia akan lebih berkonsentrasi saat belajar dan menikmati aktivitas bermainnya.

2. Menghaluskan sistem pencernaan

balita minum kopi

Dikatakan sebelumnya bahwa beta glukan adalah serat solubel atau serat larut air. Anak-anak dapat merasakan manfaat beta glukan karena efeknya yang baik untuk meluncurkan sistem pencernaan.

Formulasi gel ini dalam sistem pencernaan dapat memperlambat transit makanan. Selain itu memberi efek perasaan kenyang lebih lama. Beta glukan juga dapat memicu pergerakan usus sehingga tetap halus, sehingga pergerakan usus menjadi lancar.

Efek positif ini juga menghasilkan manfaat lain seperti mencegah terjadinya lonjakan kadar gula darah dan kolesterol tubuh. Nah, sekarang para ibu perlu memperhatikan apakah beta glukan sudah dimasukkan dalam makanan sehari-hari anak-anak atau tidak.

Jika tidak, mari sertakan asupan di atas, seperti jamur, rumput laut, sereal gandum, dan susu kaya serat yang mengandung PDX GOS dan beta glukan dalam menu harian anak.

3. Kontrol kolesterol

perkembangan balita berusia 45 bulan

Di era kreatif ini, ada banyak makanan yang tinggi lemak yang sangat menggugah selera. Mungkin anak juga tergoda berbagai jenis makanan manis atau digoreng ini.

Ibu benar-benar perlu membatasi asupan makanan untuk anak Anda. Salah satu cara menyediakan makanan bergizi yang mengandung beta glukan. Kandungan beta glukan memberikan manfaat untuk mengendalikan kolesterol pada anak-anak.

Sebuah penelitian mengatakan konsumsi sereal gandum yang mengandung beta glukan dapat mengendalikan 5% penurunan kolesterol total tubuh dan 7% penurunan kolesterol jahat (LDL). Tidak ada salahnya memberikan sereal gandum untuk sarapan keluarga.

4. Kontrol kadar gula darah

makan malam balita

Beberapa anak memiliki faktor risiko diabetes karena gaya hidup turun temurun atau tidak sehat. Di sini, beta glukan berperan dalam mengendalikan kadar gula darah.

Berdasarkan literatur penelitian, kandungan serat ini diyakini sebagai pengobatan yang tepat untuk mengelola diabetes. Jurnal Nutricion Hospitalaria mengatakan konsumsi beta glukan dapat mengurangi kadar glukosa darah pada pasien diabetes.

Sungguh banyak manfaat mengkonsumsi betaglucan untuk anak Anda. Ibu bisa memulainya dengan menyajikan nutrisi yang mengandung betaglucan. Salah satu nutrisi ini ada di dalam Susu formula yang mengandung prebiotik (PDX: GOS), Beta-glukan, dan kadar Omega 3 dan 6 yang tinggi.

Berbagai bahan ini terbukti secara klinis untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Dengan minum susu ini, Little memiliki peluang lebih baik untuk menghindari penyakit pernapasan seperti pilek, flu, sakit tenggorokan, dan penyakit lain yang menunggu di sekolah atau saat di rumah.

Pos Berbagai Manfaat Beta Glucan untuk Pertumbuhan Anak muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top