Latest News

Biji adas untuk menghilangkan perut kembung, apakah ini benar-benar efektif?

Hampir setiap orang mungkin pernah mengalami kembung. Perut kembung biasanya disebabkan oleh produksi gas berlebih di lambung, serta gangguan pada pergerakan otot di saluran pencernaan. Tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, perut kembung juga dapat membuat Anda merasa sakit dan membuat ilusi perut Anda terlihat besar. Katanya, biji adas bisa digunakan untuk meredakan keluhan kembung. Apakah itu benar?

Benarkah biji adas bermanfaat untuk perut kembung?

obat perut kembung

Daripada biji lada, ketumbar, dan kemiri, tidak semua orang terbiasa dengan penggunaan biji adas sebagai bumbu masakan. Padahal, biji adas adalah salah satu bumbu yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan.

Biji adas memiliki rasa manis tapi agak pedas, sehingga dapat membantu melengkapi rasa hidangan itu sendiri. Biji adas biasanya dapat ditemukan dalam bentuk utuh, serta yang telah dihancurkan menjadi bubuk.

Menariknya, selain sering digunakan sebagai pelengkap rasa makanan, biji adas juga bisa digunakan untuk meredakan perut kembung. Seperti dijelaskan sebelumnya, perut kembung dapat disebabkan oleh penumpukan gas di perut.

Di sinilah biji hijau-pucat bekerja untuk mengurangi produksi gas. Ini karena biji adas membantu mengendurkan otot-otot sistem pencernaan.

Sebuah studi yang diterbitkan oleh Jurnal Global Farmasi dan Ilmu Farmasi juga menjelaskan hal yang sama. Menurut penelitian, adas dapat digunakan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.

Apa bahan dalam biji adas?

adas manis adalah
Sumber: Bimbima

Ada beberapa bahan dalam biji adas yang berperan dalam menghilangkan perut kembung dengan mengurangi jumlah produksi gas. Ternyata, biji adas mengandung serat yang cukup banyak.

Terbukti dengan ada sekitar 2 gram serat dalam satu sendok makan biji adas. Bagi Anda yang sedang mengalami masalah pencernaan seperti perut bengkak karena kebanyakan gas, makan makanan yang kaya serat akan memudahkannya.

Selain itu, sebuah studi dari Jurnal Kimia Arab, dijelaskan bahwa ada berbagai komponen yang terkandung dalam biji adas. Mulai dari antibakteri, antijamur, hingga antiinflamasi atau antiinflamasi.

Berbagai bahan ini bisa mengurangi, bahkan menghilangkan bakteri yang menyebabkan produksi gas tinggi di perut.

Bagaimana cara menggunakan biji adas?

manfaat teh adas

Untuk mengurangi penumpukan gas yang menyebabkan perut kembung, Anda dapat menggunakan biji adas dengan cara berikut:

  1. Ambil sekitar satu sendok teh biji adas, lalu tumbuk atau ditumbuk sampai terbentuk bubuk sebelum Anda mencampurnya dalam masakan atau teh.
  2. Tambahkan biji adas yang sudah menjadi bubuk ke dalam masakan, atau masukkan bubuk ke dalam satu cangkir air hangat.

Atau, Anda juga dapat mencoba biji adas yang telah diolah menjadi bentuk suplemen.

Juga berkonsultasi dengan dokter

Ivermectin adalah obat

Meskipun biji adas memiliki manfaat yang baik di belakangnya, tetapi tidak menutup kemungkinan penyebab alergi. Konten dalam biji adas mungkin juga tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh semua orang.

Karena itu, cobalah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan biji adas untuk menghilangkan gas yang menyebabkan perut kembung.

Sebelum mengizinkannya, dokter biasanya akan mempertimbangkan kondisi kesehatan Anda. Dengan begitu, risiko efek samping dari penggunaan ramuan yang satu ini setidaknya bisa diminimalisir.

Pos Biji adas untuk menghilangkan perut kembung, apakah ini benar-benar efektif? muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top