Latest News

Cara Menghilangkan Linu Panggul Dengan Cepat Setelah Bercinta

Tidak jarang Anda dan pasangan bisa merasakan sakit rematik pegal-pegal, selain merasa lebih mencintai dan puas, setelah berhubungan intim. Apa yang menyebabkan tubuh merasakan sakit rematik setelah berhubungan seks? Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit ini?

Penyebab bercinta membuat sakit pegal

Ada beberapa hal yang menyebabkan tubuh terasa pegal-pegal berhubungan seks.

Pertama, ini bisa disebabkan oleh posisi Anda dan pasangan yang salah. Posisi seks yang tidak nyaman cenderung terus menekan otot-otot bagian tubuh tertentu yang pada gilirannya membuat sakit rematik pegal. Misalnya dalam posisi bercinta yang mengharuskan Anda atau pasangan melipat dan menekuk atau menggantung dan mengangkat kaki.

Selain itu, terlalu lama berlatih gaya bercinta tertentu juga bisa membuat tubuh pegal. Misalnya dalam hal gaya bercinta misionaris. Misionaris mengharuskan pria untuk secara aktif menggerakkan pinggulnya bolak-balik selama penetrasi. Jika Anda terlalu lama dalam posisi ini, pinggang Anda akan terasa sakit dan pegal.

Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba variasi gaya berbeda saat bercinta. Misalnya dipadukan dengan posisi wanita di atas. Selain bisa bergantian dengan wanita untuk mengambil alih permainan, posisi ini juga bisa memberikan istirahat di pinggul dan pinggang pria.

Mengatasi sakit pada nyeri rematik setelah berhubungan seks

Untuk mengatasi rasa sakit tubuh setelah berhubungan seks, Anda bisa melakukan beberapa perawatan sementara.

Menurut Berkeley Wellnes, seks dapat membakar 100-200 kalori yang dapat dikategorikan sebagai olahraga intensitas sedang. Sehingga, cara mengatasi sakit pegal linu setelah bercinta bisa disamakan dengan cara mengatasi pegal-pegal setelah berolahraga.

Berikut ini cara meredakan sakit pegal setelah berhubungan seks:

1. Mandi air dingin

Mandi air dingin atau mandi es dipercaya bisa meredakan sakit pada otot. Metode ini pada dasarnya sering digunakan untuk mengatasi kondisi nyeri otot setelah latihan.

Namun, tidak ada salahnya bagi Anda untuk mandi air dingin setelah berhubungan seks. Mandi air dingin dipercaya membantu menenangkan otot setelah melakukan hubungan seks yang intens dan melelahkan.

2. Oleskan balsem atau patch patch

Beberapa jam setelah berhubungan seks dan mulai merasakan sakit di lengan atau paha, Anda bisa mengoleskan balsem atau tambalan di bidang rasa sakit. Panas dari balsem dan bercak dapat merangsang aliran darah dan mengendurkan otot-otot yang menyakitkan. Efek ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan pegal linu.

3. Pijat

Anda bisa melakukannya juga pijat untuk meringankan sakit rheumatic setelah berhubungan seks. Beberapa efek sentuhan pijatan dapat membantu meringankan otot tegang dan menyakitkan

Selama pijatan, terapis akan menggunakan gerakan lambat dan tekanan jari dalam untuk meredakan ketegangan dari lapisan dan jaringan ikat otot Anda.

Pos Cara Menghilangkan Linu Panggul Dengan Cepat Setelah Bercinta muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top