• No products in the cart.
View Cart
Subtotal: Rp0

Latest News

Fakta Dibalik Manfaat Kopi Bagi Penderita Asma

Tahukah Anda bahwa kopi memiliki manfaat untuk penderita asma? Faktanya, kandungan kafein dalam kopi itulah mengapa minuman ini sangat baik untuk Anda asma. Mengapa demikian?

Alasan mengapa kopi memiliki manfaat bagi penderita asma

Kafein atau nama lainnya adalah trimetilxantin merupakan senyawa stimulan alami yang sering Anda temukan pada minuman dan makanan tertentu.

Tak hanya kopi, kafein juga bisa Anda temukan dalam cokelat, teh, dan soda.

Kafein dikenal sebagai senyawa yang memiliki efek farmakologis yaitu efek bronkodilator. Meski tidak terlalu kuat, efeknya bisa mengendurkan otot pernapasan.

Padahal, efek ini hampir sama dengan obat teofilin, yaitu jenis obat yang sering digunakan untuk mengobati asma.

SEBUAH penelitian dari Kolaborasi Cochrane mengungkapkan kafein dapat membuat saluran pernapasan lebih lancar, hingga sekitar empat jam setelah dikonsumsi.

Hal tersebut dibuktikan dengan penelitian yang melibatkan 75 penderita asma. Mereka diminta mengonsumsi kopi dan kopi bebas kafein.

Setelah enam percobaan dilakukan, hasil penelitian menemukan bahwa fungsi paru-paru terlihat membaik setelah dua jam mengonsumsi kopi berkafein.

Meski begitu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan takaran kafein yang aman dalam minuman bagi penderita asma.

Meski begitu, tidak ada salahnya bagi penderita asma untuk meminum minuman berkafein seperti teh atau kopi untuk membantu meredakan gejalanya.

Namun, perlu diingat bahwa kopi atau teh bukanlah pengobatan utama untuk asma.

Efek samping kafein pada saluran pernapasan

sesak napas saat bangun tidur

Kopi dan minuman berkafein lainnya memang memiliki manfaat bagi penderita asma.

Namun mengkonsumsi melebihi batas yang dianjurkan tentunya dapat menimbulkan gangguan kesehatan.

Seperti dilansir dari laman tersebut Medline PlusBatas aman konsumsi kafein dalam sehari adalah 2-4 gelas.

Selama Anda mengikuti anjuran tersebut, potensi gangguan kesehatan pasti berkurang.

Salah satu efek samping dari minum terlalu banyak kopi Artinya, detak jantung tidak teratur dan lebih cepat.

Detak jantung yang lebih cepat dari biasanya justru bisa menyebabkan sesak napas.

Jika Anda merasa sudah terlalu banyak mengonsumsi kopi hingga merasa sesak napas, segera kunjungi dokter. Apalagi jika kondisinya sudah berlangsung beberapa hari sejak Anda meminum kopi.

Selain itu, ada beberapa efek samping lain yang muncul jika Anda terlalu sering mengonsumsi minuman berkafein, seperti:

  • Sakit kepala
  • Pusing
  • Mual
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Perasaan terbakar di dada
  • Penyakit gastroesophageal reflux (GERD)

Kopi berkafein memang memiliki manfaat bagi penderita asma. Ini karena kopi bisa mengurangi gejala saat masalah pernapasan ini menyerang.

Namun, Anda bisa menggantinya dengan teh hitam sebagai alternatif minuman berkafein.

Apapun jenisnya, pastikan untuk memakannya tidak lebih dari anjuran yang disarankan.

Pos Fakta Dibalik Manfaat Kopi Bagi Penderita Asma muncul pertama kali Halo Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top