Latest News

Haruskah Kita Memakai Bra atau Tidak?

Semua orang tampaknya memiliki pendapat berbeda tentang hal ini. Beberapa orang berpendapat bahwa tidur dengan bra dapat mencegah payudara kendur, yang lain mengatakan bahwa bra yang dikenakan saat tidur akan menghalangi kerja kelenjar getah bening – dan bahkan dapat menyebabkan kanker payudara.

Tidak sedikit juga yang mengatakan tidur dengan bra bisa membuat payudara lebih kencang, tetapi ada juga yang berpendapat bahwa bahan bra bisa menyebabkan iritasi pada payudara.

Menurut Dr. Amber Guth, direktur Multidisciplinary Fellowship Surgery Kanker Payudara di NYU Langone Medical Center, tidak ada kepastian medis dalam hal manfaat atau risiko kesehatan dari tidur dengan mengenakan bra.

Tidur dengan bra dapat memberikan kenyamanan, tetapi bukan jaminan bahwa payudara Anda bisa tetap kencang. Wanita yang memiliki payudara besar cenderung tidur menggunakan bra, serta wanita hamil, karena payudara mereka dapat membesar dua kali lipat ukuran normal dan jauh lebih berat.

Benarkah tidur dengan bra berisiko terkena kanker payudara?

Gagasan bahwa mengenakan bra selama lebih dari delapan hingga 12 jam sehari akan melemahkan jaringan payudara sehingga payudara akan melorot lebih cepat adalah salah. Melonggarnya atau perubahan bentuk payudara disebabkan oleh sejumlah faktor, seperti kehamilan, menyusui, penurunan berat badan, hukum gravitasi, atau tanda-tanda penuaan (berkurangnya produksi kolagen).

Deborah Axelrod, M.D, ahli bedah payudara dan associate professor dari NYU Langone Medical Center, mengatakan bahwa bra pada bra atau mengenakan bra saat tidur tidak akan meningkatkan risiko kanker payudara.

Rumor ini dimulai sekitar tahun 90-an di mana seorang penulis buku mengklaim bahwa mengenakan bra ketat setiap hari (terutama bra bra) memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Dia mengklaim bahwa dengan membatasi kerja sistem limfatik (yang menghilangkan racun dari tubuh), bra dapat menjebak racun untuk tetap berada di jaringan payudara dan menyebabkan kanker. Namun, sampai sekarang, belum ada penelitian atau bukti medis yang dapat mendukung klaim ini.

Jadi, bisakah Anda tidur atau memakai bra?

Guth mengatakan bahwa, jika Anda masih ingin mengenakan bra saat tidur, pilih bra yang tidak terlalu ketat untuk membatasi atau menghentikan sirkulasi darah. Ada beberapa hal yang perlu Anda ingat. Pertama, hindari bra yang keras dan kaku. Tali bra dapat menekan dada Anda ketika Anda berbaring telungkup dan menggosok kulit, menyebabkan iritasi atau kista. Pilih jenis bra berbahan lembut dan lembut, seperti bra olahraga, tetapi juga tidak terlalu melar atau longgar. Bra tidur yang baik tidak hanya memberi Anda dukungan, tetapi juga tidak mencekik Anda.

Namun, jika rutin Anda mengenakan bra ternyata berkontribusi terhadap penyumbatan limfatik, Anda harus lebih jeli dalam melihat tanda dan gejala lain, seperti edema (penumpukan cairan di payudara), perubahan payudara non-kanker, baik dalam bentuk atau ukuran di kelenjar getah bening aksila. Kelenjar ini berada di area ketiak dan berfungsi sebagai perlindungan pertama tubuh terhadap semua jenis infeksi, bahan asing, dan sel kanker.

Para ahli dan peneliti saat ini masih mencoba untuk menyelidiki semua kemungkinan yang berkaitan dengan payudara dengan rincian molekuler, faktor-faktor apa yang dapat memprediksi atau permisif mengembangkan kanker payudara, tetapi sangat diragukan bahwa faktor-faktor eksternal seperti bra memiliki efek yang signifikan.

Sejauh ini, tidak ada masalah apakah Anda memilih untuk tidur dengan bra atau tidak. Ini hanya terbatas pada aspek keamanan dan kenyamanan pribadi untuk membantu Anda tidur lebih baik.

BACA JUGA:

Pos Haruskah Kita Memakai Bra atau Tidak? muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top