• No products in the cart.
View Cart
Subtotal: Rp0

Latest News

Hobi Anak-Anak Bermain Gadget? Pertahankan Mata Sehat dengan Buah Merah

Menjaga kesehatan mata anak-anak adalah salah satu tantangan orang tua, terutama di zaman modern. Anak-anak yang menghabiskan banyak waktu menatap layar gadget, umumnya mengalami beberapa keluhan.

Selalu ada cara untuk menjaga kesehatan mata anak. Salah satunya dengan konsumsi buah merah dan minyak ikan.

Buah merah menjaga kesehatan mata anak-anak

penyakit mata pada anak-anak

Anda mungkin tidak dapat menghindari anak-anak yang memegang dan berinteraksi dengan gadget. Di era modern ini, anak-anak mudah mengoperasikan gadget. Ketertarikan pada teknologi layar sentuh membuat mereka enggan untuk melepaskannya.

Terlalu lama menatap layar gadget buat ketegangan pada otot mata. Ini bisa menyebabkan gejala seperti mata panas, gatal, dan lelah. Beberapa anak juga mengalami pusing, kelelahan, penglihatan kabur, kehilangan fokus, dan sakit leher.

Namun, orang tua juga perlu mengajak anak untuk menjaga kesehatan mata. Selain berupaya mengurangi penggunaan perangkat, orang tua perlu menyediakan suplemen khusus untuk menjaga kesehatan mata anak.

Salah satu cara mengonsumsi buah merah. Dikenal dengan istilah itu Pandanus conoideusBuah ini memiliki khasiat yang baik untuk menjaga kesehatan mata anak. Buah merah adalah buah yang kaya akan beta karoten sebagai sumber vitamin A.

Penelitian dari Nutrisi Kesehatan Masyarakat juga perhatikan bahwa buah merah bisa menjadi cara mengatasi kekurangan vitamin A.

Vitamin A adalah komponen antioksidan yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mata, pertumbuhan tulang, dan sistem kekebalan tubuh. Konten tersebut juga melindungi lapisan mata dan secara efektif menangkal bakteri, virus, dan mengurangi risiko infeksi mata.

Masalah yang sering dihadapi anak-anak yang sering bermain gadget adalah mata kering dan merah. Vitamin A yang terkandung dalam buah merah mampu memberikan perlindungan terhadap kornea. Konten ini juga membantu pelumasan, sehingga mata tetap terjaga kelembabannya.

Selain buah merah, penting juga mengonsumsi minyak ikan

Manfaat minyak ikan adalah

Selain buah merah, minyak ikan dapat menjaga kesehatan mata anak-anak. Asam lemak omega 3 dalam minyak ikan mengandung DHA dan EPA. Kedua bahan ini dalam asam lemak omega 3 bermanfaat untuk menjaga kelembaban mata dan mendukung fungsi otak.

Seperti disebutkan sebelumnya, anak-anak yang terbiasa bermain gadget biasanya mengalami mata kering hingga iritasi. Namun, keduanya juga bisa dicegah dengan konsumsi minyak ikan.

Meskipun anak-anak sering menghabiskan waktu di hadapan gadget, orang tua dapat memberikan suplementasi minyak ikan.

Kelenjar meibom dapat secara alami diperbaiki oleh asam lemak omega-3 (EPA dan DHA) dalam minyak ikan. Dengan demikian kelenjar dapat secara optimal menghasilkan minyak dalam air mata sehingga kelembaban dapat dipertahankan.

Dalam kondisi tertentu, mata kering dapat menyebabkan iritasi. Menurut Institut Mata NasionalSuplementasi minyak ikan dapat dilakukan untuk mengurangi gejala mata kering dan iritasi mata. Sehingga kesehatan mata anak tetap terjaga.

Perawatan optimal untuk kesehatan mata anak-anak dengan suplemen buah merah dan minyak ikan

Ingatkan anak-anak untuk membatasi diri pada penggunaan gadget, tentu baik untuk itu jaga matanya secara keseluruhan. Selain itu, beri tahu anak bahwa ada beberapa kebiasaan yang harus dihindari karena dapat merusak kesehatan matanya, seperti menonton televisi terlalu dekat, sering membaca, atau menonton dalam gelap.

Namun, mata adalah indera penglihatan yang berkontribusi untuk melakukan aktivitas sehari-hari baik di sekolah, di rumah, maupun di pergaulan.

Sebagai orang tua, Anda juga perlu mengajak anak untuk menjaga kesehatan mata. Melalui suplemen yang mengandung buah merah dan minyak ikan. Dimana keduanya memiliki bahan aktif untuk mencegah mata kering dan iritasi mata.

Karenanya, kesehatan mata anak-anak perlu dijaga. Terutama anak-anak yang sering melibatkan aktivitas mereka di gadget.

Pos Hobi Anak-Anak Bermain Gadget? Pertahankan Mata Sehat dengan Buah Merah muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top