Latest News

Identik dengan Kesedihan, Ternyata 4 Manfaat Menarik Air Mata Ini Belum Diketahui

Lihat seseorang menangis mungkin membuatmu berpikir dia sedih. Padahal nyatanya, air mata tidak hanya mengindikasikan kesedihan atau kekecewaan. Terkadang, semburan kebahagiaan, emosi, atau bahkan kejutan juga bisa membuat air mata jatuh. Menariknya, ada beragam manfaat air mata yang mungkin tidak Anda sadari. Apa pun?

Berbagai manfaat menarik dari air mata

penyebab mata berair

Air mata bisa dikatakan sebagai ekspresi perasaan seseorang. Cairan yang dihasilkan oleh mata ini tampaknya merupakan cara tubuh untuk melepaskan "beban" yang mungkin tak tertahankan.

Bahkan ketika Anda merasakan sukacita yang dalam, air mata bisa menjadi tanda perasaan bahagia itu. Juga berkat air mata, beberapa orang bersyukur karena mampu memancarkan emosi terpendam dalam dirinya.

Dengan kata lain, air mata tidak selalu buruk, Anda tahu! Tanpa disadari, ada berbagai manfaat air mata untuk kesehatan tubuh Anda, yaitu:

1. Bersihkan mata dari debu dan kotoran

Ada 3 jenis air mata yang dimiliki setiap orang. Mulai dari air mata refleks (air mata refleks), air mata tanpa henti (air mata terus menerus), dan air mata emosional (air mata emosional).

Setiap jenis air mata memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda. Air mata refleks atau air mata refleks biasanya akan keluar ketika tiba-tiba ada debu, kotoran, asap, atau benda asing lainnya yang masuk mata.

Jadi, air mata ini secara otomatis akan keluar dari mata Anda untuk membersihkan partikel debu, kotoran, dan hal-hal berbahaya lainnya. Misalnya, ketika Anda berjalan di trotoar dan terpapar polusi, mengendarai sepeda motor, atau tidak sengaja terpapar asap membakar sampah atau kendaraan bermotor.

2. Lindungi mata dari infeksi bakteri

Mata adalah salah satu organ tubuh yang cukup sensitif, termasuk oleh bakteri. Nah, air mata punya manfaat sebagai pembunuh bakteri yang masuk ke mata.

Anda melakukan ini dengan menghasilkan air mata terus menerus, atau juga disebut jenis air mata tanpa henti (air mata terus menerus). Air mata ini akan selalu melumasi dan membasahi mata untuk melindunginya dari serangan bakteri.

Ini karena ada kandungan yang disebut lisozim dalam cairan alami mata ini. Lisozim ini membantu menjaga mata bersih dan bebas dari bakteri.

Berdasarkan jurnal Mikrobiolgi MakananLisozim memiliki sifat antimikroba yang sangat kuat untuk mengurangi kemungkinan mata terkena infeksi bakteri.

3. Melepaskan "beban" pada tubuh

Selain air mata refleks dan air mata tanpa henti, jenis air mata lainnya adalah air mata emosional. Manfaat air mata emosional bisa menghilangkan stresstres, kecemasan dan hal-hal tidak menyenangkan lainnya.

Jika 98% air mata mengandung refleks air, ini tidak berlaku untuk air mata emosional. Selain air, air mata emosional juga mengandung hormon stres dari tubuh. Itulah sebabnya, air mata emosional hanya bisa keluar setelah tubuh seakan tidak lagi sanggup menanggung beban kesedihan yang Anda miliki.

Ketika Anda merasa stres, cemas, dan sedih, otot-otot di seluruh tubuh Anda biasanya menjadi tegang. Kemudian setelah tubuh melepaskannya melalui air mata emosional, perasaan cemas, sedih, kecewa, dan stres juga akan hilang.

Selain melepaskan hormon stres, air mata emosional juga dapat merangsang produksi endorfin dalam tubuh. Endorfin juga disebut hormon bahagia.

4. Pertahankan kelembaban hidung

Selain bermanfaat bagi mata sendiri, air mata juga memiliki manfaat yang baik untuk organ tubuh lainnya, seperti hidung. Karena air mata yang terkandung dalam mata nantinya akan mengalir ke saluran nasolacrimal.

Nasolakrimalis adalah saluran yang menghubungkan kelenjar air mata ke hidung. Ketika air mata masuk, mengalir, dan sampai ke hidung, itu akan terjadi menjaga hidung sehingga tetap lembab dan bebas dari bakteri.

Pos Identik dengan Kesedihan, Ternyata 4 Manfaat Menarik Air Mata Ini Belum Diketahui muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top