Latest News

Jangan Abaikan, Itu Pentingnya Membersihkan Sikat Gigi

Menjaga kesehatan mulut adalah dengan menyikat gigi secara teratur dan membersihkan sikat gigi itu sendiri. Namun, tidak semua orang memperhatikan kebersihan sikat gigi. Bahkan, sikat menyentuh permukaan gigi yang dilapisi oleh bakteri setiap hari.

Agar lebih jelas, coba kulik penjelasan berikut tentang cara membersihkan sikat gigi.

Sikat gigi juga penting untuk dibersihkan

Mungkin kita tidak sadar, ketika menyikat gigi setiap hari ada mikroba yang menempel. Kapan saja, mikroba ini bisa pindah ke mulut.

Menurut Sharon Cooper, PhD, profesor studi klinis di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Florida, mengatakan bahwa virus dan bakteri dapat tetap berada di permukaan sikat gigi selama beberapa minggu dan dapat menyebabkan penyakit.

Mikroorganisme pada permukaan sikat gigi dapat masuk ke dalam tubuh saat Anda menyikat gigi. Mikroorganisme dapat masuk jaringan gusi yang terluka atau sariawan.

Tetapi apakah bakteri hanya menetap di sikat gigi orang sakit? Tidak juga. Menurut penelitian dari Kedokteran Gigi Berbasis Bukti, baik sikat gigi orang sehat atau orang sakit dapat terkontaminasi dengan bakteri patogen.

Bakteri ini berasal dari plak gigi, faktor lingkungan, serta kombinasi dari faktor lain. Namun, studi lebih lanjut masih diperlukan untuk membahas peran faktor lingkungan dalam pencemaran gigi.

Sehingga, Anda bisa mengoptimalkan kebersihan mulut dengan melakukan cara yang benar untuk membersihkan sikat gigi.

Cara membersihkan sikat gigi

Membersihkan sikat gigi bisa meminimalisir perkembangan bakteri yang berpotensi menginfeksi. Inilah cara membersihkan gigi yang bisa Anda lakukan di rumah.

1. Cuci dengan air mengalir

Cara membersihkan sikat gigi adalah dengan mencucinya dengan air mengalir. Metode ini dapat menghilangkan puing-puing kecil yang tersisa di sikat gigi. Saat membersihkan, gosok sikat dengan lembut dengan jari-jari Anda. Paling tidak, trik ini bisa meminimalkan bakteri.

2. Rendam dengan obat kumur

Cara berikutnya untuk membersihkan sikat gigi adalah dengan merendamnya dengan obat kumur. Namun, jika Anda memiliki penyakit sistemik atau gangguan sistem kekebalan, Cooper merekomendasikan merendam sikat gigi Anda dengan obat kumur antibakteri.

Penelitian dari American Journal of Dentistry menyarankan, merendam sikat gigi dengan obat kumur selama 20 menit dapat secara efektif membasmi bakteri Stretococcus mutan.

3. Simpan di tempat yang bersih

Setelah membersihkan sikat gigi dengan cara di atas, sebaiknya jangan menyimpan sikat gigi di kamar mandi atau di dalam lemari.

Menyimpan di tempat yang lembab dapat menyebabkan jamur pada sikat gigi. Karena itu, letakkan di tempat terbuka, agar sikat gigi bisa mengering sepenuhnya dan terhindar dari pertumbuhan mikroba.

Anda juga harus ingat bahwa sikat gigi tidak boleh berpindah tangan ke orang lain. Berbagi sikat gigi bisa menyebabkannya transfer dan penyakit bakteri.

Bagaimana jika sikat gigi tidak dibersihkan?

Cara membersihkan sikat gigi dengan merendamnya dalam obat kumur disarankan berdasarkan penelitian yang telah disebutkan, sehingga Anda terhindar dari ancaman infeksi bakteri. Di sisi lain, sumber lain mengatakan bahwa tidak membersihkan sikat gigi tidak memiliki dampak kesehatan yang serius.

Menurut Sebuah Survei Epidemiologis Kontaminasi Sikat Gigi dalam penelitian Kamar Mandi Bersama di Universitas Quinnipac, Sikat gigi dapat menjadi perantara untuk mentransmisikan organisme yang berpotensi patogen atau parasit. Para peneliti menunjukkan bahwa 60% sikat gigi terkontaminasi oleh bakteri coliform dari kotoran.

Penelitian itu juga mengatakan ada penelitian lain yang menggambarkan sedikitnya 54,85% sikat gigi yang terpapar bakteri tinja. Tetapi ada kemungkinan 80% bahwa bakteri tersebut berasal dari orang lain yang menggunakan kamar mandi.

Namun, penelitian itu tidak menemukan bahwa bakteri yang menempel pada sikat gigi dapat memengaruhi efek kesehatan. Para peneliti menyarankan agar sikat gigi disimpan di tempat yang lebih bersih dan di tempat pribadi masing-masing.

Namun, tidak ada salahnya menerapkan cara membersihkan sikat gigi secara teratur. Langkah-langkah pencegahan dapat diambil untuk mengurangi risiko infeksi. Agar kebersihan gigi tetap terjaga, jangan lupa ganti sikat gigi tiga bulan sekali.

Pos Jangan Abaikan, Itu Pentingnya Membersihkan Sikat Gigi muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top