Latest News

Jenis Makanan Sehat untuk Membantu Menyembuhkan Kanker Otak

Pengobatan kanker otak dapat memiliki efek samping yang seringkali membuat tubuh terasa lemas dan kehilangan energi. Oleh karena itu, Anda harus tetap mencukupi nutrisi dan energi saat menjalani pengobatan untuk penyakit yang Anda derita. Lalu, adakah makanan tertentu yang bisa membantu penyembuhan kanker otak? Diet sehat apa yang harus diterapkan oleh penderita kanker otak?

Makanan dan diet sehat untuk penderita kanker otak

Tidak hanya bagi orang sehat, menerapkan pola makan yang baik dan bergizi seimbang juga bermanfaat bagi penderita kanker otak. Diet sehat ini dapat membantu Anda melawan kelemahan dan menjaga tubuh tetap bugar dan kuat, sehingga lebih mudah untuk mengatasinya gejala kanker otak dan kemungkinan efek samping pengobatan.

Selain menambah tenaga dan tenaga, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapat penderita kanker otak jika menerapkan pola makan yang sehat, yaitu:

  • Menjaga berat badan ideal dan simpanan nutrisi dalam tubuh.
  • Mengurangi risiko infeksi.
  • Membantu proses penyembuhan dan pemulihan.
  • Membantu mengolah obat yang dikonsumsi, seperti obat kemoterapi.
  • Mencegah sembelit.

Untuk mencapai manfaat tersebut, berikut ini pola makan sehat dan jenis makanan yang baik untuk penderita kanker otak serta dapat membantu penyembuhan penyakitnya:

1. Edamame, bayam dan sayuran berwarna gelap lainnya yang kaya serat dan vitamin

buah dan sayur untuk asam urat

Asosiasi Tumor Otak Amerika Dikatakan, semakin gelap warna suatu buah atau sayur, maka semakin tinggi kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Sayuran dan buah-buahan yang termasuk dalam kategori ini, seperti bayam atau sayuran berdaun gelap lainnya.

Jenis sayuran dan buah-buahan ini mengandung serat yang tinggi, vitamin B dan C, serta zat besi yang baik untuk tubuh. Memilih makanan dengan serat tinggi juga dapat membantu Anda mengatasi sembelit yang mungkin timbul akibat efek samping pengobatan.

2. Roti, sereal dan pasta dari biji-bijian sebagai sumber karbohidrat

Makan karbohidrat olahan, seperti roti putih, rendah nutrisi dan tinggi gula, sehingga cenderung tidak baik jika dikonsumsi berlebihan. Sebaliknya, pilihlah karbohidrat non-olahan, seperti biji-bijian, untuk mendapatkan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Makanan dari biji-bijian utuh sebenarnya mengandung serat tinggi, selenium, serta vitamin B dan E yang baik untuk penderita kanker otak. Bahan-bahan tersebut dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengatasi masalah sembelit sebagai efek samping yang mungkin timbul dari pengobatan.

Makanan biji-bijian ini termasuk roti gandum, sereal gandum, atau pasta gandum. Anda juga bisa memilih nasi merah yang terbukti lebih tinggi serat dan lebih rendah gula dari nasi putih, untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat Anda.

3. Kacang kenari, minyak canola dan salmon sebagai sumber lemak sehat

Lemak sehat, seperti omega 3, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker dan menjaga berat badan yang sehat. Oleh karena itu, Anda bisa memilih makanan dengan kandungan omega 3 yang tinggi, yang bisa membantu penyembuhan kanker otak.

Beberapa makanan yang mengandung omega 3 termasuk biji rami (benih lenan), kacang kenari, minyak kanola, atau jenis ikan dan minyak ikan tertentu, seperti trout, salmon, sarden, herring, dan tuna. Makanan ini juga mengandung protein tingkat tinggi yang dibutuhkan tubuh.

4. Bawang putih, daun bawang, buah beri yang mengandung fitokimia

Fitokimia atau fitokimia adalah unsur hara yang berasal dari tumbuhan. Nutrisi dalam makanan ini merangsang sistem kekebalan untuk melawan kanker dan memiliki sifat antibakteri dan antivirus, sehingga baik untuk dikonsumsi oleh penderita kanker otak.

Beberapa makanan yang mengandung fitokimia tinggi antara lain bawang bombay, bawang putih, daun bawang, wortel, ubi jalar, jeruk, beri, biji-bijian, teh, kopi, dan sayuran silangan, seperti brokoli, kubis, atau kembang kol.

5. Susu, keju dan yogurt yang mengandung kalsium tinggi

makanan cair untuk orang sakit

Susu, keju, dan yogurt merupakan makanan dan minuman yang mengandung kalsium tinggi dan baik untuk dikonsumsi oleh penderita kanker otak. Kalsium yang tinggi dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang selama pengobatan kanker otak.

Pasalnya, obat steroid yang sering dikonsumsi para penderita kanker otak bisa memengaruhi kesehatan tulang Anda, apalagi jika diminum dalam jangka waktu lama. Oleh karena itu, pastikan kebutuhan kalsium Anda tetap terpenuhi untuk mengurangi kemungkinan efek samping dari obat steroid yang Anda konsumsi.

Tips makan makanan dan menerapkan pola makan sehat untuk penderita kanker otak

Memilih makanan sehat belum tentu bisa membantu Anda mengatasi kanker otak yang Anda derita. Agar lebih optimal, Anda bisa menerapkan tips makan sehat di bawah ini selama pengobatan kanker otak.

  • Usahakan makan dengan porsi kecil, tapi sering. Lebih baik makan 6-8 porsi kecil sehari daripada tiga porsi besar, untuk mengurangi risiko mual dan muntah.
  • Perut kosong bisa bikin mual makin parah, jadi jangan melewatkan makan. Bila perlu pasang alarm reminder setiap 2-3 jam sekali makan agar perut tidak kosong.
  • Hindari makanan berminyak dan berlemak karena membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
  • Hindari makanan dengan bau menyengat, yang bisa membuat Anda semakin mual.
  • Minum banyak air.
  • Tetap aktif atau berolahraga secara teratur.

Pos Jenis Makanan Sehat untuk Membantu Menyembuhkan Kanker Otak muncul pertama kali Halo Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top