• No products in the cart.
View Cart
Subtotal: Rp0

Latest News

Kenali Buah Matoa, si manis yang memiliki segudang khasiat

Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat buah Matoa? Pohon matoa merupakan salah satu tanaman asli Indonesia. Bahkan di tempat asalnya, matoa dibuat obat tradisional karena memberikan manfaat kesehatan. Apa isi buah matoa?

Kandungan nutrisi pada buah Matoa

Buah matoa (Pometia pinnata) merupakan tumbuhan tropis yang masih satu famili dengan leci dan lengkeng. Tumbuhan yang tingginya bisa mencapai delapan belas meter ini ditemukan di Papua, Fiji, dan sejumlah negara di Asia.

Di dalam kulitnya yang tipis dan keras terdapat buah berwarna putih dengan tekstur yang mirip kenyal rambutan. Uniknya, rasa buah matoa dikatakan mirip dengan campuran buah lengkeng dan durian. Buah ini juga memiliki aroma yang khas.

Penelitian yang mempelajari kandungan nutrisi pada buah Matoa masih sangat terbatas. Namun, buah ini dikenal kaya akan kandungannya vitamin C dan E yang merupakan antioksidan. Seperti leci dan lengkeng, Matoa juga tinggi kandungan air dan mineralnya.

Matoa mungkin juga mengandung senyawa khas tumbuhan seperti buah-buahan lainnya. Sejumlah penelitian juga menyebutkan adanya zat antibakteri pada buah unik ini.

Manfaat buah Matoa

kebutuhan vitamin harian

Berkat kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan Tingginya, buah matoa dipercaya memberikan khasiat sebagai berikut.

1. Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral

Salah satu alasan Anda harus mencoba buah Matoa adalah karena memiliki kandungan gizi yang sangat beragam, terutama vitamin dan mineral. Buah yang juga dikenal sebagai lengkeng Fiji ini kaya akan buah vitamin C dan E yang bisa menangkal Radikal bebas.

Vitamin C juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan. Sementara itu, manfaat vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit dan kesuburan pria. Dalam buah konsistensi yang kenyal ini juga mengandung beberapa mineral seperti kalsium dan kalium.

2. Membantu mencegah penyakit kronis

Manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari mengonsumsi buah matoa adalah mengurangi risikonya penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker. Ini karena Matoa kaya akan tanin yang merupakan antioksidan.

Antioksidan berfungsi melawan efek radikal bebas. Radikal bebas sebenarnya adalah reaksi yang biasa terjadi pada sel tubuh. Namun, reaksi ini juga menyebabkan kerusakan banyak sel yang dapat menyebabkan penyakit kronis.

Meski begitu, khasiat buah matoa yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Pasalnya, para ahli belum mengetahui seberapa banyak tanin yang harus dikonsumsi agar radikal bebas tidak terjadi di dalam tubuh.

3. Efektif untuk melawan penyakit menular

batuk asma pilek

Buah matoa juga bermanfaat untuk melawan penyakit infeksi. Dari Sarjana Semantik, sebuah penelitian yang dilakukan di Bogor, Jawa Barat, membuktikan bahwa buah ini mampu menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran pernafasan dan saluran kemih.

Sifat ini mungkin berasal dari sifat antioksidan dan antibakteri yang ada dalam ekstrak kulit matoa. Dalam penelitian ini, ditunjukkan bahwa sifat antibakteri pada kulit mata efektif melawan bakteri E. coli, S. aureus, dan B. cereus.

Penelitian tentang manfaat daging buah matoa sendiri masih terbatas. Meski begitu, para ahli mengungkapkan bahwa bukan tidak mungkin suatu saat buah matoa akan menjadi sumbernya bahan alami untuk antibiotik.

4. Menurunkan tekanan darah

Khasiat lain yang tidak terduga dari buah matoa adalah membantu mengontrol tekanan darah. Padahal, tak hanya ampasnya, ekstrak biji dan daunnya juga terbukti bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Ekstrak buah matoa mengandung zat yang bersifat diuretik, yang meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari tubuh. Ketika tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan (termasuk dari pembuluh darah), tekanan darah secara bertahap akan menurun.

Sebuah penelitian dari Bandung menyebutkan bahwa dengan dosis 100 miligram per kilogram berat badan, ekstrak matoa dapat mengeluarkan kelebihan air dan garam melalui urine. Ini akan sangat bermanfaat bagi orang yang rentan mengalaminya hipertensi.

Buah matoa tidak hanya memiliki rasa yang unik, tetapi juga kaya akan nutrisi dan khasiat. Semua manfaat tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut, namun tidak ada salahnya mencoba yang satu ini sesekali.

Dengan mencoba buah Matoa setidaknya anda akan mendapatkan asupan vitamin, mineral, dan serat yang tidak kalah dengan jenis buah lainnya.

Pos Kenali Buah Matoa, si manis yang memiliki segudang khasiat muncul pertama kali Halo Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top