• No products in the cart.
View Cart
Subtotal: Rp0

Latest News

Memeriksa Alergi Kafein Seperti Kopi Yang Berbeda Dengan Sensitivitas Kafein

Kopi merupakan minuman yang sangat digemari di seluruh dunia. Dulu, kopi disajikan sebagai pendamping camilan, namun kini semua orang bisa menikmati berbagai jenis kopi dengan atau tanpa makanan. Namun, tidak semua orang bisa menikmati kopi dan salah satunya disebabkan oleh reaksi alergi melawan kafein.

Apa alergi kafein seperti kopi?

Kafein merupakan zat perangsang alami yang merangsang kerja otak, susunan saraf pusat, jantung dan otot. Kafein juga berfungsi untuk menghambat pemicu kantuk di otak dan menggantikannya dengan memproduksi hormon stres adrenalin, sehingga Anda lebih fokus.

Selain kopi, Anda juga bisa menemukan kafein dalam teh, soda, coklat, dan minuman berenergi. Padahal, zat perangsang ini juga digunakan pada beberapa obat.

Umumnya takaran maksimal kafein yang aman untuk orang dewasa adalah 400 miligram per hari atau setara dengan empat cangkir kopi.

Sedangkan alergi kopi adalah sejenisnya alergi makanan yang menganggap asupan kafein sebagai senyawa berbahaya. Akibatnya, tubuh memproduksi antibodi (imuniglobulin E) yang memicu setiap sel tubuh untuk melawan dan menyebabkan peradangan.

Peradangan yang terjadi di dalam tubuh akibat konsumsi kafein menimbulkan berbagai gejala, seperti:

Umumnya, alergen makanan merupakan protein yang terkandung dalam telur, susu, kacang-kacangan, dan makanan laut. Namun, penyebab alergi kafein belum diketahui.

Jika Anda mengalami gejala alergi yang disebutkan, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Alergi Susu, Bisakah Muncul Saat Dewasa dan Apa Gejalanya?

Alergi kafein versus sensitivitas kafein

Beberapa orang mungkin mengira reaksi tubuh yang muncul setelah mereka minum kopi atau minuman berkafein lainnya adalah kepekaan terhadap kafein. Faktanya, ada perbedaan yang signifikan antara alergi kafein dan sensitivitas kafein.

Kepekaan terhadap kafein biasanya mengacu pada masalah pencernaan. Pasalnya, lambung yang tidak kompatibel dengan kafein tidak bisa mencerna dengan baik. Akibatnya, muncul beberapa gejala yang berhubungan dengan sistem pencernaan, seperti:

  • detak jantung,
  • kembung,
  • diare,
  • gugup,
  • susah tidur,
  • asam lambung juga naik
  • kegelisahan dan sakit kepala.

Sedangkan alergi kopi adalah alergi makanan yang disebabkan oleh reaksi kekebalan terhadap makanan atau minuman yang dikonsumsi. Gejala alergi makanan seperti pada kafein dapat mempengaruhi kulit, saluran pencernaan, hingga sistem pernafasan, diantaranya:

  • ruam dan benjolan merah di kulit,
  • kulit terasa gatal,
  • pembengkakan pada bibir dan lidah,
  • mulut, bibir, dan lidah gatal,
  • kram perut juga
  • diare.

Kapan saya harus ke dokter?

obat asam urat dan kolesterol

Jika alergi makanan jenis ini tidak segera ditangani, gejalanya akan semakin parah dan Anda berisiko syok anafilaksis. Meski tergolong langka, kondisi ini pernah menimpa sebagian orang. Namun, belum diketahui secara pasti apakah syok anafilaksis ini disebabkan oleh kafein itu sendiri atau ada pemicu lain.

Segera konsultasikan ke dokter jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami gejala:

  • kesulitan bernapas dan berbicara,
  • sakit perut,
  • mual dan muntah,
  • detak jantung meningkat,
  • & # 39; cekikikan & # 39; suara karena penyempitan saluran udara, juga
  • pusing dan pingsan.

Seperti kebanyakan jenis alergi lainnya, dokter akan melakukan pemeriksaan berupa tes alergi kulit sebagai prosedur diagnostik. Ini dilakukan dengan menempatkan sedikit alergen di lengan dan melihat apakah ada reaksi yang berkembang dalam setidaknya 24 jam.

Pengobatan alergi terhadap minuman berkafein seperti kopi

Alergi kopi atau minuman berkafein lainnya memang bisa diatasi obat alergi makanan seperti antihistamin. Antihistamin ini bekerja untuk mengurangi gejala alergi, seperti gatal dan bengkak.

Jika seseorang dengan alergi kafein mengalami syok anafilaksis, Anda mungkin diberi suntikan epinefrin (adrenalin). Semakin cepat Anda mendapatkan pengobatan, semakin besar peluang untuk pulih dari reaksi alergi makanan lebih cepat.

Alergi Air: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Bagaimana mencegah alergi kopi

Salah satu cara mencegah alergi makanan atau setidaknya mengurangi risiko reaksi alergi terhadap kafein adalah dengan berhenti mengkonsumsinya. Meski kedengarannya mudah, kebiasaan minum kopi dan minuman berkafein lainnya tentu sulit dihilangkan.

Jenis makanan dan minuman yang biasanya tinggi kafein yang perlu Anda batasi antara lain:

  • kopi,
  • teh,
  • cokelat,
  • minuman energi,
  • suplemen yang mengandung kafein, dan
  • obat-obatan yang mengandung kafein.

Berhenti mengonsumsi kafein Tiba-tiba bisa menimbulkan gejala yang cukup mengganggu, mulai dari sakit kepala hingga kelelahan. Dalam beberapa kasus, kondisi ini juga dapat menimbulkan gejala mirip flu.

Karena itu, orang yang hidup dengan alergi makanan, seperti kopi, hentikan kebiasaan tersebut secara bertahap. Berikut beberapa tip yang dapat membantu Anda membatasi minum minuman berkafein.

  • Konsumsi minuman non-kafein di pagi hari, seperti teh herbal atau air lemon hangat.
  • Hindari kopi berlabel tanpa kafein karena mungkin mengandung 18 mg kafein.
  • Minum banyak air untuk menekan keinginan akan kopi, cola, atau minuman berkafein lainnya.
  • Olah raga secara teratur untuk mengatasi kelelahan akibat tidak adanya asupan kafein
  • Berikan waktu tubuh Anda untuk beristirahat dengan tidur yang cukup dan lebih rileks.

Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, ada segudang manfaat kafein bagi kesehatan, seperti meningkatkan kewaspadaan. Meski alergi kafein tergolong langka, namun jangan anggap remeh gejala yang muncul setelah mengonsumsi kopi atau minuman lain.

Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, konsultasikan dengan dokter Anda untuk solusi yang tepat.

Pos Memeriksa Alergi Kafein Seperti Kopi Yang Berbeda Dengan Sensitivitas Kafein muncul pertama kali Halo Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top