Latest News

Mencegah Kebotakan Dini

Kebotakan dini pada pria lebih banyak terjadi. Berdasarkan Perpustakaan Kedokteran Nasional AS (NLM), lebih dari 50% pria di atas usia 50 tahun akan mengalami kebotakan cepat atau lambat. Namun tidak sedikit pria juga mulai mengalami kebotakan sejak mereka berusia 21. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

Apa penyebab kebotakan dini?

Seseorang kehilangan sekitar 100 helai rambut setiap hari. Tapi ini normal dan tidak akan menyebabkan kebotakan prematur selama rambut baru tumbuh secara bersamaan. Nah, kebotakan dini pada pria terjadi ketika ada ketidakseimbangan dalam siklus ini.

Mayoklinik tuliskan beberapa faktor yang dapat menyebabkan kebotakan pada pria. Penjelasan berikut:

Kebotakan dini karena riwayat keluarga (keturunan)

Kebotakan dini disebabkan oleh keturunan adalah kasus yang paling umum. Berkurangnya rambut di kepala akibat kemunduran dari keluarga ini biasanya muncul ketika usia sudah mulai memasuki usia tua.

Kebotakan dini karena perubahan hormon

Penelitian menunjukkan kebotakan dini pada pria terkait dengan hormon androgen. Hormon androgen memiliki banyak fungsi selain menumbuhkan rambut, salah satunya adalah sebagai hormon seks pada pria.

Kondisi medis tertentu

Kebotakan dini dapat terjadi karena efek samping dari obat untuk kanker, depresi, masalah jantung, rematik atau tekanan darah tinggi. Radiasi akibat terapi yang dilakukan, stres dan gaya rambut tertentu juga dapat merusak rambut.

Cara mengatasi kebotakan dini

Secara umum, seseorang akan mulai peduli dengan kesehatan rambut ketika keluhan telah terjadi. Dalam hal ini adalah kebotakan dini. Lakukan langkah berikutnya begitulah kebotakan tidak menjadi lebih buruk:

Obat resep dan OTC (Over the Counter)

Ada dua jenis obat yang dikenali dan aman oleh Administrasi Makanan dan Obat A.S. (FDA)) untuk mengobati kebotakan dini, yaitu Minoxidil dan Finasteride. Untuk merasakan hasil dari kedua obat ini, kesabaran Anda akan diuji. Kira-kira selama setahun setelah mengonsumsi obat ini secara teratur maka Anda bisa melihat efeknya.

Transplantasi rambut

Mengatasi kebotakan dengan transplantasi rambut adalah cara yang cukup populer. Ada dua prosedur yang paling sering dilakukan, yaitu Transplantasi unit folikel (FUT) dan Ekstraksi unit folikel (FUE).

Tetapi ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan. Transplantasi rambut adalah prosedur pembedahan, sehingga membutuhkan biaya besar dan menyakitkan. Selain itu, Anda juga harus berhati-hati terhadap risiko seperti infeksi dan bekas luka yang sulit dihilangkan.

Perubahan gaya hidup

1. Berhenti merokok

Dari sekian banyak efek negatif dari merokok, salah satunya adalah rambut rontok atau kebotakan. Rokok juga menyebabkan kerusakan rambut lainnya, yaitu penampilan uban yang prematur. SEBUAH penelitian juga telah dilakukan dan hasilnya sesuai dengan pernyataan ini, yaitu merokok berdampak negatif pada rambut.

2. Terapi pijat kepala

Siapa yang tidak suka dipijat. Tidak hanya itu akan membuat Anda nyaman, memijat di kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut. Sebuah penelitian membuktikannya dengan mengumpulkan pria dan kemudian mereka memijat selama 4 menit sehari dan selama 24 minggu. Hasilnya adalah mereka yang mendapatkan terapi ini memiliki rambut lebih tebal.

3. Diet seimbang

Diet seimbang seperti mengonsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan mempertahankan asupan gula dapat menjaga Anda dari kebotakan. Vitamin tertentu juga ditemukan berhubungan dengan kesehatan rambut. Makanan yang mengandung zat besi, omega-3, dan protein tinggi perlu dimasukkan dalam setiap diet Anda setiap hari.

Jadi, sekarang saatnya Anda mencegah kebotakan lebih awal.

Pos Mencegah Kebotakan Dini muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top