• No products in the cart.
View Cart
Subtotal: Rp0

Latest News

Mengapa Mencuci Wajah Sebelum Tidur Adalah Penting?

Setelah seharian beraktivitas, berbaring di ranjang sepertinya menjadi hal yang paling dinanti. Keinginan ini terkadang mengalahkan hal-hal lain yang harus Anda lakukan, seperti mandi atau hanya mencuci muka. Namun, tahukah Anda bahwa mencuci muka sebelum tidur memiliki banyak manfaat?

Manfaat di balik terbiasa mencuci muka sebelum tidur

sering-seringlah mencuci muka untuk membuat jerawat

Mencuci wajah sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, tetapi tidak sering membutuhkannya.

Menurut Akademi Dermatologi AmerikaMencuci wajah beberapa kali sehari sebenarnya dapat menyebabkan iritasi kulit. Akibatnya, wajah Anda lebih rentan terhadap jerawat.

Karena itu, para ahli merekomendasikan mengurangi kebiasaan ini dengan mencuci muka dua kali sehari, yaitu di pagi hari dan sebelum tidur.

Jadi, mengapa mencuci muka sebelum tidur malam begitu penting? Ini dia jawabannya.

1. Mengurangi risiko jerawat di wajah

sabun wajah untuk pria

Seperti dijelaskan sebelumnya bahwa manfaat mencuci muka sebelum tidur dapat mengurangi risiko penampilan jerawat di mukamu.

Setelah seharian beraktivitas, minyak, debu, dan kotoran sangat mudah menempel di wajah. Belum lagi, kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan membuat wajah lebih kotor.

Ini karena kuman yang menempel di tangan mudah berpindah ke kulit wajah. Jika dibiarkan sendiri bahkan setelah Anda pulang, wajah Anda sangat rentan berjerawat.

Karena itu, Menmencuci muka di malam hari sebelum tidur dapat mengurangi bakteri dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori wajah.

2. Membantu melembabkan kulit wajah

pakai tabir surya di rumah

Secara alami kulit akan memperbaiki dan memulihkan diri di malam hari ketika seseorang tertidur.

Sementara di siang hari, kulit wajah akan bekerja dengan memerangi semua jenis bahaya seperti sinar UV, polusi, dan kotoran di sekitar Anda.

Nah, mencuci muka di malam hari bisa membantu kulit mengontrol kerusakan kulit. Selain itu, kebiasaan ini juga membantu memaksimalkan efek dari produk perawatan yang Anda gunakan salah satunya adalah pelembab.

Menggunakan pelembab pada malam hari setelah membersihkannya membuat kulit terhindar dari kekeringan.

Di malam hari, pelembab wajah yang digunakan punya banyak waktu untuk bisa menyerapnya secara maksimal ke kulit.

3. Dapat mengurangi keriput di wajah

wajah yang keras kepala

Selain memaksimalkan efek pelembab pada kulit wajah, mencuci muka sebelum tidur ternyata memiliki manfaat penting, yaitu mengurangi kerutan pada wajah.

Salah satu alasan mengapa kerutan wajah terus tumbuh adalah karena kulit terlalu sering terkena sinar UV. Ini membuat tanda-tanda penuaan dini muncul di kulit wajah Anda.

Paparan sinar UV dapat memecah jaringan ikat kulit, seperti kolagen dan elastin yang terletak di lapisan kulit yang lebih dalam.

Jika jaringan ikat rusak, kulit Anda akan mulai kehilangan fleksibilitas dan lebih mudah menyebabkan kerutan pada wajah.

Selain itu, radikal bebas di lingkungan juga memengaruhi kesehatan kolagen.

Karena itu, mencuci muka di malam hari sangat penting dan tidak boleh dilewatkan. Tujuannya agar kulit tidak perlu lagi menghabiskan energi tambahan untuk menangkal radikal bebas yang menempel.

4. Mencegah infeksi mata

cuci muka dengan sabun mandi

Terbiasa tidak mencuci muka di malam hari ternyata memengaruhi kesehatan mata Anda lho. Mengapa demikian?

Menurut Dr. Eric Schweiger, dokter kulit dari New York hingga Huffpost, ada beberapa efek samping yang bisa timbul.

Misalnya, tidak menghapus maskara atau eyeliner sebelum tidur dapat menyebabkan infeksi mata. Alasannya, riasan mata ini bisa masuk ke mata Anda saat Anda menggosok mata misalnya.

Akibatnya, mata Anda lebih berisiko iritasi dan menyumbat folikel rambut dan kelenjar minyak di kelopak mata.

Jika ini terjadi, bakteri dapat menumpuk dan menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan benjolan kecil di kelopak mata.

Karena itu, mencuci muka sebelum tidur sangat diperlukan agar kondisi di atas tidak terjadi pada Anda. Namun, pastikan untuk menggunakannya penghilang mata pertama.

Tujuannya untuk memastikan tidak ada sisa maskara atau eyeliner di area mata.

Setelah mengetahui apa saja manfaat penting dari mencuci muka sebelum tidur, mulai sekarang, usir perasaan kemalasan yang datang.

Jika Anda ragu, berkonsultasilah dengan dokter atau dokter kulit untuk menentukan rutinitas perawatan kulit apa yang tepat untuk Anda.

Sumber Foto: Showbiz CheatSheet

Pos Mengapa Mencuci Wajah Sebelum Tidur Adalah Penting? muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top