Latest News

Mengenal Baby Led Weaning (BLW), Saat Bayi Belajar Makan Sendiri

Tahukah Anda tentang bayi memimpin penyapihan atau BLW? Bayi memimpin penyapihan atau BLW adalah proses mengembangkan pemberian makan bayi. Biasanya mmetode konvensional, alias memberi makan (sendok makan) masih menjadi pegangan utama orang tua saat memberi Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Namun seiring berjalannya waktu, orang tua mulai membiarkan anak memilih dan memakan makanannya sendiri atau yang disebut dengan metode penyapihan yang dipimpin bayi (BLW).

Untuk lebih jelasnya berikut informasi tentang bayi memimpin penyapihan (BLW) yang perlu Anda ketahui.

Apa itu penyapihan yang dipimpin bayi (BLW)?

mitos makanan bayi

Bayi yang sudah menginjak usia enam bulan biasanya sudah mulai bisa melakukan banyak hal, termasuk belajar makan makanan padat.

Selain menyusui, bayi mulai belajar makan makanan padat sejak usia enam bulan, mulai dari bubur bayi hingga makanan lunak berupa nasi.

Penyapihan yang dipimpin bayi atau BLW adalah metode mengenalkan makanan pada bayi dengan membebaskan dia untuk makan makanan padat Anda sendiri sejak awal proses.

Penyapihan yang dipimpin bayi atau BLW mendorong bayi untuk memilih jumlah MPASI atau MPASI yang diinginkannya, bukan yang diinginkan ibu.

Dengan begitu, bayi Anda bisa mengeksplorasi makanan dan mencari tahu apa yang diinginkannya.

Tugas Anda adalah memberi bayi berbagai jenis makanan agar bayi mengenal berbagai jenis makanan.

Berikut adalah definisi operasional BLW:

  • Anak itu duduk bersama keluarga pada waktu makan.
  • Anak-anak didorong untuk mengeksplorasi makanan baru dan mengumpulkannya dengan tangan, meskipun mereka tidak memakannya pada awalnya.
  • Berikan makanan dalam bentuk dan ukuran yang mudah ditangani, kan bubur atau mudah hancur.
  • Sejak awal, anak makan sendiri dan tidak diberi makan.
  • Biarkan anak memutuskan seberapa banyak dia ingin makan.
  • Anak tetap mendapatkan ASI seperti ASI dan susu formula selain makanan padat yang mereka inginkan dan memutuskan kapan harus berhenti.

Perbedaan antara metode BLW dan metode sendok makan itu adalah cenderung dikendalikan oleh peran orang tua melalui proses menyusui bayi.

Namun, sendok makan merupakan metode yang tetap mendukung bayi untuk aktif saat makan meskipun tidak seaktif saat dia melakukannya bayi memimpin penyapihan (BLW).

Menariknya, BLW memiliki berbagai keunggulan atau keunggulan yaitu:

  • Terasa menyenangkan untuk bayi.
  • Terasa lebih alami.
  • Bayi bisa belajar lebih banyak tentang makanan.
  • Bayi bisa belajar makan dengan aman.
  • Bayi dapat belajar tentang tekstur, bentuk, ukuran, dan lainnya.
  • Bayi bisa makan bersama anggota keluarga lainnya.
  • Bayi belajar mengendalikan nafsu makannya.
  • Bayi mendapatkan nutrisi yang lebih baik.
  • Baik untuk kesehatan bayi jangka panjang.

Namun yang menjadi pertanyaan, apakah manfaat tersebut benar-benar baik untuk bayi? Mari kita bahas lebih lanjut tentang BLW.

Kapan bisa mulai melamar penyapihan yang dipimpin bayi (BLW)?

menu makanan bayi selama 1 tahun blw

American Academy of Pediatricsc (AAP) merekomendasikan waktu yang tepat bagi bayi untuk mulai melakukannya penyapihan yang dipimpin bayi atau BLW saat berumur 6 bulan.

Pada usia ini, bayi umumnya sudah bisa duduk sendiri dan mengambil benda yang ada di dekatnya.

Selain itu, refleks lidah mereka lebih baik, mereka mampu mengunyah dan mengeluarkan makanan, dan usus mereka lebih siap untuk mencerna makanan.

Namun, usia bukanlah satu-satunya standar bagi bayi untuk berlatih penyapihan yang dipimpin bayi (BLW).

Beberapa bayi mungkin sudah berlatih penyapihan yang dipimpin bayi pada usia enam bulan, tetapi beberapa mungkin belum siap.

Biasanya bayi kurang siap dalam melakukan bayi memimpin penyapihan atau BLW karena belum bisa mengambil sesuatu, belum bisa mengunyah makanan, atau mungkin mempunyai kebutuhan khusus.

Jadi, kesiapan bayi untuk mulai melakukan bayi memimpin penyapihan atau BLW tergantung kondisi masing-masing bayi.

Oleh karena itu, ibu harus mengetahui kemampuan bayinya sebelum mengajari mereka bayi memimpin penyapihan atau BLW.

Untuk ibu yang merasa bayinya sudah bisa berlatih penyapihan yang dipimpin bayi, Anda harus memperkenalkan BLW pada bayi Anda pada waktu makan bersama keluarga.

Saat makan bersama anggota keluarga lainnya, bayi akan melihat orang disekitarnya makan sehingga cenderung ingin meniru.

Bayi bisa dengan mudah meniru tindakan orang tua. Bayi umumnya sering mencoba mengambil makanan dari saudara atau orang tuanya.

Padahal, bayi memiliki kesenangan tersendiri jika bisa melakukan apa yang dilakukan kakak atau orang tuanya.

Makanan apa yang cocok untuk BLW?

menu makanan bayi selama 9 bulan blw

Makanan yang cocok diberikan untuk latihan penyapihan yang dipimpin bayi adalah makanan yang mudah untuk dipegang bayi atau sebutannya cemilan.

Selain itu, penting untuk memberikan makanan mulai dari yang empuk karena gigi bayi belum tumbuh sempurna.

Potong makanan menjadi potongan-potongan kecil agar bayi bisa menggendongnya. Jangan berikan makanan yang membuat bayi tersedak.

Berikan bayi berbagai makanan dari kelompok makanan yang berbeda setiap hari kebutuhan nutrisi bayi bisa dipenuhi.

Beberapa contoh makanan yang bisa diberikan pada bayi saat belajar bayi memimpin penyapihan atau BLW adalah:

  • Kelompok karbohidrat, seperti kentang, pasta, roti, atau nasi lembut
  • Kelompok lemak, seperti alpukat
  • Kelompok protein, seperti ayam atau daging rebus lunak, telur, ikan tanpa duri
  • Kelompok buah dan sayur, seperti pisang, pepaya, brokoli, wortel yang telah dikukus hingga empuk.
  • Produk susu, seperti keju dan yogurt

Selain itu, biasanya bayi yang sedang menjalani BLW juga diberikan makanan seperti:

  • Wortel panggang atau kukus
  • Irisan pisang matang
  • Timun
  • Brokoli atau brokoli
  • Kentang yang sudah dikupas kemudian dikukus atau dipanggang
  • Daging ayam olahan
  • Potongan buah
  • Kacang hijau rebus
  • Roti yang dipanggang

Tidak masalah untuk menambahkan perasa seperti gula dan garam ke dalamnya makanan bayi.

Hal ini agar bayi lebih semangat saat menikmati makanannya karena tidak terasa hambar. Menyajikan menu makanan padat bayi yang dia suka dan terapkan Jadwal MPASI rutin setiap hari.

Adakah bayi yang tidak bisa melakukan BLW?

makanan agar bayi 6 bulan tidak sembelit

Padahal bayi sudah memasuki usia enam bulan dan sudah terlihat tanda makanan padat siap makan, tidak semua bayi bisa menjalani BLW.

Daftar kondisi bayi yang tidak boleh diajarkan bayi memimpin penyapihan atau BLW adalah sebagai berikut:

  • Bayi prematur yang lahir pada usia kehamilan 36 minggu atau kurang.
  • Bayi berat badan rendah.
  • Bayi dengan keterlambatan perkembangan.
  • Bayi berkebutuhan khusus yang tidak dapat mengunyah dengan baik atau kesulitan mengambil makanan dan memindahkannya ke mulut.
  • Bayi yang memiliki riwayat keluarga alergi, masalah pencernaan, atau intoleransi makanan.
  • Bayi yang mengalami hipotonia, suatu kondisi yang ditandai dengan kelemahan otot. Misalnya, bayi Anda terus membuka mulut, menjulurkan lidah, dan terus mengeluarkan air liur (produksi air liur yang berlebihan dan tidak terkendali).
  • Bayi itu memiliki bibir sumbing.

Bagaimana cara berlatih penyapihan yang dipimpin bayi apakah aman untuk bayi?

Makanan bayi 11 bulan

Penyapihan yang dipimpin bayi akan aman bagi bayi jika dilakukan dengan cara yang benar. Beberapa tips untuk berlatih bayi memimpin penyapihan patuhi dengan aman IDAI adalah:

  • Hindari memberikan makanan bayi yang bisa tersedak seperti kacang-kacangan, anggur utuh, apel dengan kulit, popcorn, dan lain-lain.
  • Hindari makanan cepat saji atau terlalu banyak mengandung gula dan garam.
  • Jangan tinggalkan bayi saat ia sedang makan atau saat bayi berada di dekat makanan.
  • Bayi harus makan sambil duduk, artinya dia bisa meluruskan dadanya dan berpegang pada posisi itu.
  • Berikan makanan dalam bentuk yang bisa dipegang bayi sebagai makanan utama juga camilan bayi.
  • Pastikan makanannya lembut dan cukup lembut sehingga mudah hancur saat bayi Anda memakannya.
  • Perkenalkan bayi pada berbagai makanan.
  • Ajak bayi makan bersama anggota keluarga lainnya.

Perhatikan jika bayi memiliki alergi. Saat mengalami alergi, bayi biasanya akan mengalami reaksi tertentu.

Karena itu, hindari pemberian makanan yang berisiko membuat bayi alergi. Bayi yang baru belajar makan biasanya kesulitan makan makanan yang cukup keras, seperti daging.

Padahal, daging kaya akan berbagai nutrisi di dalamnya. Solusinya, Anda bisa mengolah daging menjadi selembut mungkin agar lebih mudah bagi bayi untuk makan.

Apakah ada resiko dari bayi memimpin penyapihan (BLW)?

Menu makanan bayi 10 bulan

Selain dianggap baik untuk perkembangan bayi, bayi memimpin penyapihan atau BLW juga berpotensi meningkatkan risiko berikut:

1. Bayi berisiko malnutrisi

Menurut penelitian orang dalam Jurnal Pediatri Italia, bayi yang menjalani metode BLW biasanya tergolong kurus (berat badan kurang) dibandingkan bayi yang bukan BLW.

Mengajari asupan makanan bayi bayi memimpin penyapihan atau BLW biasanya tidak sebanyak bayi yang diberi makan (sendok makan).

Pasalnya, saat makan sendiri, bayi cenderung makan apapun yang diinginkannya. Sedangkan bayi yang diberi makan oleh orang lain tidak bisa tidak makan apapun yang diperuntukkan bagi dirinya.

Jadi, karena cenderung makan apa yang diinginkan, bayi yang diajar BLW bisa berisiko mengalami gizi buruk.

Padahal, bayi yang menjalani BLW juga bisa jadi kekurangan asupan zat besi, seng, dan vitamin B12 yang sebenarnya penting di usia ini.

Gizi buruk bisa disebabkan oleh si kecil yang mengatur keinginan makannya sendiri. Sebagian besar bayi BLW biasanya lebih suka minum susu daripada makan makanan padat.

Padahal, kebutuhan gizi bayi yang sudah mulai makan harus lebih banyak tercukupi dari makanan padat.

2. Berantakan saat makan

Secara alami, bayi makan dengan berantakan dan tidak rapi. Namun buat kalian yang tidak suka keadaan kotor dan berantakan mungkin tidak akan suka dengan metode BLW ini.

Sebab, si kecil akan bermain-main dan bersenang-senang dengan makanan yang ada di depannya.

Ini kemungkinan besar akan membuat makanan jatuh, berantakan, dan mengotori meja makan Anda.

Ada banyak hikmah yang dipelajari bayi saat menyusui sendiri selama proses BLW.

Bayi belajar menggenggam, mengambil, memasukkan makanan ke dalam mulutnya, lalu mengunyah dan menelannya.

Bayi pasti kesulitan melakukannya untuk pertama kali, tetapi lama kelamaan mereka akan terbiasa. Anda sebagai orang tua harus lebih sabar dalam menghadapinya.

3. Tersedak

Risiko terbesar dari bayi memimpin penyapihan atau BLW adalah si kecil bisa tersedak makanannya yang cenderung padat.

Tersedak tentunya akan sangat berbahaya jika menimpa si kecil karena makanan akan menghalangi jalan nafas bayi.

Jika ini terjadi, sebaiknya segera bawa si kecil ke layanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan bantuan.

Pilih yang terbaik untuk Anda dan bayi Anda

makanan berserat bikin bayi sembelit blw

BLW adalah pilihan yang tepat untuk memberikan makanan pendamping bayi. Tapi ingat, BLW bukan satu-satunya cara.

Sebagai orang tua, tujuan Anda adalah menawarkan berbagai makanan (padat) yang membantu anak Anda beralih ke makanan padat, baik secara metode. bayi memimpin penyapihan (BLW) atau tidak.

Caranya, ini tergantung Anda dan kesiapan si kecil. Berdasarkan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Metode BLW tidak direkomendasikan sebagai metode pemberian makanan pendamping yang aman.

Di sisi lain, ada banyak risiko bagi bayi. Selama ini cara yang lebih dianjurkan adalah dengan terus memberikan MP-ASI sesuai dengan rekomendasi WHO.

Anda perlu menentukan porsi makan bayi, jadwal makan bayi, serta porsi dan frekuensi pemberian makan sesuai kebutuhan bayi.

Sebelum melakukan metode bayi memimpin penyapihan atau BLW membutuhkan persiapan dan pengetahuan yang cukup agar tidak membahayakan si kecil.

Temukan informasi sebanyak mungkin tentang metode ini bayi memimpin penyapihan (BLW) di berbagai sumber.

Hal ini dikarenakan metode BLW belum direkomendasikan untuk diterapkan sehingga masih banyak hal yang perlu diperhatikan lebih lanjut.

Jangan sampai, metode BLW malah bikin bayi mengalami kesulitan makan sehingga terpicu masalah gizi pada bayi.

Intinya, lakukan apa saja yang baik dan benar untuk buah hati Anda. Jika perlu, konsultasikan ke dokter untuk menentukan strategi pemberian makanan pendamping bayi.

Pos Mengenal Baby Led Weaning (BLW), Saat Bayi Belajar Makan Sendiri muncul pertama kali Halo Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top