Latest News

Selain Hubungan Seksual, Ada Masalah Hubungan dengan Pasien ADHD

Hubungan yang sehat dan kuat tentunya memiliki tantangan bagi siapa saja, terutama penderita ADHD. Tidak dapat dipungkiri bahwa penderita ADHD memiliki tantangan yang tidak dialami oleh orang awam lainnya dalam membangun dan menjaga hubungan cinta. Mengapa demikian?

Tantangan dari hubungan cinta penderita ADHD

cara meningkatkan memori ADHD

Penderita ADHD yang telah dewasa mungkin mengalami berbagai kendala dalam menjalani hidupnya. Ada banyak hal yang menyebabkan tantangan yang harus mereka lalui saat mereka tumbuh dewasa, seperti kesulitan fokus, merasa tidak teratur, dan mudah terganggu.

Begitu juga dengan hubungan dan kehidupan seks penderita ADHD yang menghadapi tantangan. Dilaporkan dari Psycom, jika ada satu pasangan atau keduanya yang berjuang dengan ADHD, hubungan mereka mungkin sejumlah masalah.

Mulai dari kesalahpahaman yang sering terjadi, merasa frustrasi, hingga kebencian yang disebabkan oleh gejala ADHD sangat berpengaruh dalam menjalani hubungan cinta antar pasangan.

Untuk orang dengan ADHD, mereka mungkin sering merasa dikritik, dimarahi, dan dikendalikan oleh pasangan. Apa pun yang dilakukan tampaknya tidak pernah membuat pasangan bahagia atau puas. Anda tidak merasa dihargai sebagai orang dewasa, jadi Anda cenderung menghindari pasangan Anda dan tidak terbuka.

dan hubungan cinta pasien

Sementara bagi mereka yang menjalin hubungan dengan penderita ADHD, mereka tentu mengalami perasaan yang tidak jauh berbeda. Anda mungkin merasa tidak dihargai, kesepian, dan diabaikan karena Anda lelah mengurus semuanya sendiri.

Anda mungkin melihat pasangan Anda tidak pernah menepati janjinya dan harus dipaksa untuk diancam saat melakukan hal-hal sendirian. Perasaan ini akhirnya berkembang dan menganggap pasangan Anda tidak peduli sama sekali.

Akibatnya, hubungan cinta yang dimiliki orang dengan ADHD lebih rentan dan tidak bahagia. Namun, Anda sebenarnya bisa membangun hubungan yang lebih sehat dengan memahami cara-cara yang lebih positif ketika berkomunikasi dan memahami satu sama lain.

Gejala ADHD yang menyebabkan masalah hubungan

Langkah pertama dalam meningkatkan hubungan cinta yang dimiliki penderita ADHD adalah mulai memahami bagaimana gejala memengaruhi komunikasi. Dengan begitu, pengidap ADHD bisa belajar mengelola gejala dan pasangan bisa mengerti ketika mereka bereaksi.

1. Kesulitan fokus

tetap fokus

Salah satu gejala penderita ADHD yang dapat merusak hubungan cintanya adalah kesulitan fokus. Jika Anda menderita ADHD, sulit untuk fokus ketika mengobrol dengan pasangan Anda dan membuatnya sering tidak dihargai.

Anda mungkin juga mulai kehilangan detail cerita penting atau secara tidak sadar menyetujui sesuatu yang tidak dapat Anda ingat. Sulit berkonsentrasi pada masalah kecil, seperti ketika berkomunikasi dengan pasangan tentu bisa membuat mereka frustrasi.

2. Cepat lupa

Selain mengalami kesulitan fokus, penderita ADHD juga sering lupa dengan cepat dan ini sangat memengaruhi kualitas hubungan mereka. Meskipun orang-orang dengan ADHD mencoba memperhatikan apa yang dikatakan pasangan mereka, mereka mungkin cepat lupakan topik atau janji temu yang dibahas.

Misalnya, Anda mungkin menjanjikan sesuatu ketika pasangan Anda berulang tahun, tetapi sulit untuk diingat. Akibatnya, pasangan Anda mungkin mulai merasa Anda tidak peduli atau tidak dapat diandalkan karena mereka melanggar janji yang dibuat.

3. Kurang terorganisir

waktu yang tepat untuk bercerai

Bagi Anda yang menjalani hubungan cinta serius dengan penderita ADHD, mungkin sifat mereka yang tidak teratur menjadi sangat mengganggu. Ini dapat menyebabkan kekacauan dan frustrasi di antara Anda berdua.

Anda mungkin merasa lebih melakukan pekerjaan rumah tangga yang sebenarnya bisa dibagikan dengan pasangan. Namun, kurangnya ketertiban ini kadang-kadang bisa membuat Anda kurang dipercaya dan menjadi lebih frustrasi ketika mereka melakukan kesalahan.

4. Terlalu spontan

Sifatnya alias terlalu spontan impulsif yang dimiliki oleh penderita ADHD termasuk tantangan yang dihadapi dalam hubungan mereka. Penderita ADHD mungkin sering bertindak sebelum berpikir, terutama pada hal-hal yang berkaitan dengan pengeluaran.

Anda mungkin menghabiskan banyak uang untuk hal-hal yang mungkin tidak diperlukan. Alhasil, berkelahi dengan pasangan karena masalah keuangan tidak bisa dihindari.

5. Emosional

Emosi alias ledakan emosi adalah salah satu tantangan yang dihadapi oleh orang dengan ADHD dan pasangan saat menjalani hubungan. Kesulitan mengendalikan emosi saat menangani masalah pasti bisa merusak hubungan.

Akibatnya, kondisi ini sering membuat pasangan merasa mereka harus sangat berhati-hati ketika berhadapan dengan penderita ADHD. Bahkan, tidak jarang mereka harus mengubur perasaan yang mungkin berdampak negatif pada mental.

Kiat untuk berselingkuh dengan penderita ADHD

Bicaralah dengan pasangan Anda tentang bertemu dengan mantan Anda

Beberapa dari Anda mungkin merasa tidak pernah memilikinya hubungan cinta abadi dan harmonis, baik untuk orang dengan ADHD dan pasangannya.

Berbagai gejala ADHD yang menyebabkan masalah dalam hubungan ternyata tidak jarang menimbulkan frustrasi sehingga tidak bisa melanjutkan hubungan.

Sebenarnya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menciptakan hubungan yang sehat meski mengalami ADHD, yaitu sebagai berikut.

  • Bawa kembali cinta yang pudar, seperti berlibur atau berkencan.
  • Cobalah untuk bergerak lebih lambat untuk menemani sifat impulsif ADHD.
  • Menerima setiap orang memiliki kekurangan, termasuk Anda.
  • Andalkan rutinitas untuk mengetahui apa yang diharapkan.
  • Cobalah untuk lebih terbuka dan menjaga emosi.

Hubungan asmara yang melibatkan penderita ADHD membutuhkan kesabaran dan kasih sayang yang mungkin lebih dari hubungan lainnya.

Intinya, mencoba memahami seperti apa rasanya memiliki ADHD dapat membantu salah satu mitra memiliki prinsip yang sama. Dengan demikian, hubungan yang harmonis dan sehat bukan hanya mimpi.

Pos Selain Hubungan Seksual, Ada Masalah Hubungan dengan Pasien ADHD muncul pertama kali Halo sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top