Latest News

Sering Digertak, Ed Sheeran Berhasil Menurunkan Berat Badan Hingga 22 Kg

Penyanyi pop terkenal, Ed Sheeran berhasil mengejutkan para penggemarnya. Pria kelahiran 1991 ini tampil dengan tubuh yang lebih ideal. Sebelumnya, sang penyanyi lagu Sempurna Beratnya 95 kg hingga 102 kg. Namun ia berhasil menguranginya ke angka 76 kg. Wow, sangat fantastis, Bela! Perubahan ini bisa terjadi mulai dari tubuh kekar yang sering dikomentari oleh warga.

Di Di belakang Medali podcast, Ed Sheeran mengungkapkan bahwa selama tahap hidupnya ini ia sering menghabiskan waktu duduk dan bersantai di bus, sambil makan sayap ayam goreg, menonton serial televisi, untuk minum beberapa botol anggur. Kebiasaan itu dilakukan terus menerus dan menjadi gaya hidup yang ia jalani.

Sering Digertak, Ed Sheeran Berhasil Menurunkan Berat Badan Hingga 22 Kg

Selain gaya hidup yang tidak seimbang, berat badannya juga sering naik karena dia belum pernah berolahraga. "Saya sudah lama tidak berolahraga. Meskipun saya sangat senang melakukannya ketika saya masih kecil."Kata Ed Sheeran, dikutip dari beberapa sumber.

Hingga akhirnya, tiga tahun lalu, Ed Sheeran memutuskan untuk berhenti merokok dan kembali melakukan rutinitas olahraga. Dan sampai sekarang, dia biasa melakukannya jogging selama 45 menit di pagi hari diikuti dengan berenang atau sit up.

Sering Digertak, Ed Sheeran Berhasil Menurunkan Berat Badan Hingga 22 Kg

Tidak hanya berolahraga, untuk bisa mengurangi berat badannya, Ed Sheeran juga menghindari fast food like Pizza, burger dan ayam goreng. Saat ini, ia secara konsisten mengonsumsi makanan yang lebih sehat dan seimbang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top