Latest News

Tips Lulus Kesehatan Gigi TNI

Tips Lulus Kesehatan Gigi TNI

Mengingat beratnya tanggung jawab yang harus diemban terutama yang bertumpu pada kekuatan fisik. Seorang tentara dituntut untuk memiliki kesehatan yang “sempurna”, salah satunya adalah dengan masalah pada kesehatan gigi. Sehingga proses seleksi penerimaan anggota pun dilakukan dengan sangat ketat. Berbagai standar kesehatan harus dipenuhi TNI, mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki. Pada artikel kali ini akan menjelaskan Kesehatan Gigi TNI, Agar memenuhi persyaratan lolos TNI. Berikut adalah Tips Lulus Kesehatan Gigi TNI, Sebagai berikut:

  1. Gosok gigi secara rutin

Tips Lulus Kesehatan Gigi TNI yang pertama yaitu dengan cara menggosok gigi kita secara rutin, minimal 2 kali dalam sehari, agar gigi kita tetap bersih.

  1. Stop Merokok

Tips Lulus Kesehatan Gigi TNI yang kedua yaitu, Berhentilah merokok. Jangan melakukan aktivitas ini karena rokok akan membuat area mulut jadi panas dan banyak sekali radikal bebas yang ikut masuk. Selain itu, rokok juga mengubah warna gigi jadi kuning atau agak kehitaman.

  1. Kurangi Makanan Yang Manis Dan Panas

Tips Lulus Kesehatan Gigi TNI yang ketiga yaitu dengan Membatasi konsumsi makanan yang terlalu manis bisa menjadi salah satu cara merawat gigi dan gusi dengan mudah.

  1. Perbanyak Minum Air Putih

Tips Lulus Kesehatan Gigi TNI yang keempat yaitu Ketika rutin mengonsumsi air putih setelah makan akan membuat kotoran di mulut atau sisa makanan yang ada di dalamnya ikut masuk ke dalam tubuh. Kalau Anda ingin kotoran dikeluarkan, gunakan air bersih untuk berkumur.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top